Peanut Butter, Guava + Simple Squares Organic Protein Wrap

Een nieuwjaarsresolutie om fit te zijn hoeft niet moeilijk te zijn - vooral als je een heleboel echt gezonde, heerlijke en eenvoudig eiwitrijke recepten hebt om uit te kiezen. Deze stevige wrap is verpakt met smakelijke biologische ingrediënten, waaronder onze favoriete Coconut Simple Squares-bar, verse banaan, guavejam, bijenstuifmeel, lokale honing, muesli en zoute pindakaas.

Wist je dat "Bijenstuifmeel het voedsel is van de jonge bij en het is ongeveer 40% proteïne? Het wordt beschouwd als een van de meest volledig voedende voedingsmiddelen van de natuur. Het bevat bijna alle voedingsstoffen die mensen nodig hebben. vorm van vrije aminozuren die klaar zijn om rechtstreeks door het lichaam te worden gebruikt. " (Mercola.com).

En als je nog nooit een Simple Square-balk hebt gehad, is dit het juiste moment om er een te proberen! Verpakt met biologische cashewnoten, biologische amandelen, biologische honing, organische ongezoete kokosnoot, biologische vanille, zeezout geven deze repen u ton voedingsvezels, eiwitten, vitamine E en magnesium.

Deze zoete en zoute eiwitomslag is perfect voor ontbijt of lunch en heeft tonnen ontzagwekkende gezondheidsvoordelen die u verzadigd en voldaan zullen maken.

Wat je nodig hebt

• 1 biologische kokosnoot eenvoudige vierkanten reep (gehakt)
• 1/2 grote banaan (biologisch, gehakt)
• 1 eetlepel guavejam (biologisch)
• 1/2 eetlepel bijenpollen (biologisch)
• 2 eetlepels pindakaas (biologisch gezouten)
• 1 eetlepel honing (biologisch)
• 1 eetlepel muesli (biologisch)
• 1 volkoren wrap (biologisch)

Hoe het te maken

1. Begin met het smeren van biologische pindakaas op een biologische volkoren wrap. Besprenkel met biologische honing en voeg de biologische plakjes banaan, een gehakte biologische Simple Squares-reep, biologische guavejam, biologisch bijenpollen en tenslotte de biologische muesli toe. Roll wrap voor het eten.
2. Ook kan deze eiwitomslag tot 8 uur van tevoren worden gemaakt en misschien zelfs langer als je een dikke omslag hebt en / of het niet erg vindt dat je granola vochtig wordt.

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën	2016
Totaal vet	155 g
Verzadigd vet	125 g
Onverzadigd vet	14 g
cholesterol	0 mg
Natrium	453 mg
koolhydraten	159 g
Voedingsvezels	46 g
Eiwit	28 g

(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)