4 gemakkelijke lage koolhydraten voorgerechten op een stok

Gemakkelijk low carb suiker gratis entertaining recept maken is niet zo moeilijk als men zou denken. Als je deze creatieve ideeën in je handen hebt, kun je wat variatie in je leven krijgen zonder dat al je gasten zich realiseren dat je misschien naar je suiker en koolhydraten kijkt. Ze geven er niet om dat deze recepten weinig koolhydraten of suiker bevatten, gewoon omdat ze allemaal fantastisch en heerlijk zijn! Makkelijk om vooruit te maken en leuk om te eten, allemaal genoten met je vingers. Vooruit plannen is altijd de sleutel als het gaat om het behoud van uw gezonde levensstijl of als u net begint te suikervrij te gaan . Ik ben altijd op zoek naar recepten die het gemakkelijk maken om suikervrij en koolhydraatarm te eten.

Koolhydraten zijn niet allemaal slecht, sommige koolhydraten nemen meer tijd in beslag om te verteren in je lichaam en veroorzaken niet zo veel aan bloedsuikersporen als andere. Maar alle koolhydraten, zelfs van gezond fruit, veranderen in suiker in je lichaam. Als u alleen maar kijkt naar uw inname van toegevoegde suikers, dan is dit misschien niet van belang voor u. Als je suiker hebt gezien maar nog steeds problemen hebt met het verlangen naar suiker, kan het helpen hoeveel gram koolhydraten je binnenkrijgt. Verlangen naar suikers en het voedsel dat die hunkeren veroorzaakt, hangt erg van elke persoon af. Jarenlang kon ik zonder zorgen van natuurlijke suikers genieten, maar als de jaren dat ik suikervrij ben, merk ik dat zelfs die natuurlijke suikers naar meer verlangen verlangen. Nu beperk ik mijn natuurlijke suikers als in fruit tot slechts een paar keer per week en al mijn favoriete zoetstoffen zijn suikervrije alternatieven zoals stevia en erythritol die de bloedsuikerspiegel niet verhogen.

• 01 van 04

  Mini Bunless Cheeseburger Bites met Thousand Island Dip

  Deze kleine hapjes zijn gemakkelijk aan te passen en perfect voor elk feest! Met een faboulous pittige dip zijn deze binnen enkele minuten verdwenen!

• 02 van 04

  Gegrilde pesto garnalen spiesjes

  Een gemakkelijke en heerlijke manier om garnalen op de grill te bereiden! Makkelijke verse kruiden maken dit een laag calorieën evenals een laag koolhydraatrecept.

• 03 of 04

  Watermeloen Kabobs met Sweet Cream Dip

  Een prachtig en licht voorgerecht perfect voor elk zomeruitje! Hartig en zoet met een suikervrije dip aan de zijkant is een eenvoudig dessert.

• 04 van 04

  Chicken Salad Cucumber Bites

  Een elegant, caloriearm, vrijwel laag koolhydraatbeperkt voorgerecht dat zeker indruk zal maken! Leuk en gemakkelijk om vooruit te komen voor het bedrijf.