Easy Lasagna is precies dat - eenvoudig! Het enige wat je hoeft te doen om van dit vijf ingrediëntrecept een kookworst te maken, voeg marinarasaus, noedels en twee soorten kaas toe voor een overheerlijk hoofdgerecht dat binnen ongeveer 15 minuten klaar is om in de oven te gaan.
Je kunt 1 beker ingevroren spinazie, ontdooid en gedraineerd, toevoegen aan het worstmengsel als je wilt voor dit heerlijke lasagne-recept - dit voegt voeding en kleur toe, maar dat maakt natuurlijk zes ingrediënten! Of je kunt wat ui en knoflook toevoegen als je de worst bruin maakt. Of voeg geraspte wortel toe aan de Marinara-saus. De mogelijkheden zijn eindeloos!
Serveer dit gerecht met een groene salade of een fruitsalade gemaakt van seizoensgebonden ingrediënten. Voeg een glas witte of rode wijn toe voor een fantastische maaltijd.
Wat je nodig hebt
- 1 pond bulk Italiaanse worst
- 2 kopjes gesnipperde mozzarella, verdeeld
- 1-1 / 2 kopjes ricotta kaas
- 1 (28 ounce) pot dikke pastasaus met groenten
- 9 noedels zonder noedels
Hoe het te maken
Verwarm de oven voor op 350 ° F. Kook de Italiaanse worst in een zware koekenpan op middelhoog vuur, roer om het vlees te breken, totdat het niet langer roze is, ongeveer 8 minuten. Goed laten wegvloeien.
Meng de gekookte worst, 1-1 / 2-kopjes mozzarella en de ricotta in een middelgrote kom.
Plaats ongeveer 1/2 kopje van de spaghettisaus in een vierkante ovenschaal van 9 ", maak een deksel met drie lasagne-noedels en vervolgens 1/3 van het worstmengsel.
Herhaal de lagen en eindig met de spaghettisaus.
Bedek het gerecht met folie en bak 35 tot 40 minuten of tot het warm en bruisend is. Bestrooi met de resterende 1/2 kop mozzarella en keer terug naar de oven. Bak 5 tot 10 minuten langer of tot de kaas gesmolten en bruin is.
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 466 |
| Totaal vet | 29 g |
| Verzadigd vet | 13 g |
| Onverzadigd vet | 11 g |
| cholesterol | 84 mg |
| Natrium | 4,099 mg |
| koolhydraten | 17 g |
| Voedingsvezels | 2 g |
| Eiwit | 34 g |