Perfect corned beef en koolmeel

Dit is een klassiek cornedbeef en koolrecept, perfect voor St. Patrick's Day of een familiemaaltijd.

Ik voeg rutabaga toe aan mijn corned beef en kool en anderen geven de voorkeur aan pastinaak of rapen. Voeg gerust een extra versgemaakte groente toe aan je diner, laat er een uit of neem onderstaande ingrediënten mee.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Combineer de pimentbessen, peperkorrels en tijm in een kleine kaasdoekzak. Bind de zak stevig vast om de kruiden en specerijen binnen te houden.
  2. Doe het cornedbeef in een 6- tot 8-kwart steelpan of Dutch Oven ; voeg de laurierblaadjes, runderbouillon en de bouquet garni bag toe. Voeg voldoende water toe om het borststuk met corned beef te bedekken. Voeg knoflook en ui toe. Aan de kook brengen; zet het vuur laag, dek af en laat het 2 uur sudderen. Verwijder het cornedbeefje op een schaal, dek af met folie en houd het warm in een zeer lage oven of warmhoudlade.
  1. Smeer het vet weg van de bouillon en voeg de aardappelen en de wortels toe aan de bouillon (verwijder een deel van de bouillon als er te veel vloeistof is). Aan de kook brengen; dek af, zet het vuur laag tot medium-laag en kook gedurende 10 minuten. Voeg koolwiggen toe en kook ongeveer 20 minuten, of tot kool en groenten gaar zijn.

Optionele mierikswortel en mosterdsaus

  1. Meng in een kom de zure room met de bereide mierikswortel, mosterd, 2 tot 3 eetlepels peterselie en een scheutje cayennepeper.
  2. Snij de cornedbeef en serveer met de groenten. Strooi peterselie over de aardappelen en kool, indien gewenst. Serveer de mierikswortel- en mosterdsaus in een aparte kom.

Tips en variaties

Voeg gesneden of in stukjes gesneden pastinaak of andere wortelgroenten toe samen met de aardappelen.

Je zou ook leuk kunnen vinden

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 449
Totaal vet 12 g
Verzadigd vet 5 g
Onverzadigd vet 4 g
cholesterol 55 mg
Natrium 415 mg
koolhydraten 69 g
Voedingsvezels 13 g
Eiwit 23 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)