Dit recept voor een basisvruchtreductie-saus is zo gemakkelijk! Deze heerlijke saus is perfect voor desserts of wafels of pannenkoeken als ontbijt.
Wat je nodig hebt
- 2 kopjes fruit (verse of bevroren bessen, mango's, ananas of perziken werken het beste)
- 1/2 kopje sinaasappelsap
- 1/2 kopsuiker
- 1 theelepel maïszetmeel
Hoe het te maken
- Voeg alle ingrediënten toe aan een middelgrote pan en breng aan de kook.
- Laat langzaam sudderen en roer regelmatig totdat het fruit zacht is, ongeveer 5-10 minuten.
- Laat afkoelen voordat je het opdienen over ijs, brownies, cheesecake of op een andere manier die je maar kunt bedenken!
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 42 |
| Totaal vet | 0 g |
| Verzadigd vet | 0 g |
| Onverzadigd vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| Natrium | 13 mg |
| koolhydraten | 10 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Eiwit | 1 g |