Slow cookers maken het eenvoudig om eenvoudige, maar toch smakelijke gerechten te maken. Deze eenvoudige slowcooker wortelen zijn geglazuurd met een heerlijke mix van marmelade , bruine suiker en specerijen.
Wat je nodig hebt
- 1 pakket (32 oz) verse babywortelen
- 1/2 kop marmelade
- 1 eetlepel water
- 2 eetlepels bruine suiker
- 1 eetlepel boter
- 1/2 theelepel kaneel
- 1/4 theelepel nootmuskaat
- 1 eetlepel maizena
- 2 eetlepels water
- Zout en peper naar smaak
Hoe het te maken
- Combineer alle ingrediënten in een pot en kook 7 tot 9 uur op laag, totdat de wortelen gaar zijn.
- Maak ongeveer 15 minuten voor het opdienen een pasta van het maizena en koud water; roer in wortels. Smaak kruiden en aanpassen.
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 159 |
| Totaal vet | 2 g |
| Verzadigd vet | 1 g |
| Onverzadigd vet | 1 g |
| cholesterol | 5 mg |
| Natrium | 184 mg |
| koolhydraten | 36 g |
| Voedingsvezels | 5 g |
| Eiwit | 1 g |