Deze eenvoudige combinatie is zo gemakkelijk te maken en te koken. Een eenvoudige groenteschotel met je favoriete groenten.
Het recept komt van Donna en ze garandeert dat het geweldig zal zijn!
Wat je nodig hebt
- 2 zakjes / 32 ounces sperziebonen (bevroren of gemengde groenten, of je favoriet)
- 1 blik / 10 3/4 gram gecondenseerde room van selderijzesoep of crème van champignonsoep
- 1 gekruid gekruid zout
- 1 theelepel peterselie
- 1 paprika
- 1 theelepel gehakte knoflook (of knoflookpoeder)
Hoe het te maken
Donna's instructies
- Neem twee bevroren zakken groente en een blik crème van selderijzoep, gooi wat peterselie en zout gekruid en peper een beetje knoflook.
- Ik garandeer je dat je goede resultaten behaalt. kook op hoog 1 uur of laag 2. Happy potluck!
Je zou ook leuk kunnen vinden
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 375 |
| Totaal vet | 19 g |
| Verzadigd vet | 10 g |
| Onverzadigd vet | 5 g |
| cholesterol | 51 mg |
| Natrium | 195 mg |
| koolhydraten | 40 g |
| Voedingsvezels | 14 g |
| Eiwit | 14 g |