Romig ontmoet knapperig in deze heerlijke zoete aardappelbraadpan. En bevroren voorgesneden zoete aardappelen maken dit recept eenvoudig te bereiden. Deze zoete aardappelbraadpan maakt een groot bijgerecht van Pasen of van de Thanksgiving .
Wat je nodig hebt
- 24 ounces voorgesneden bevroren zoete aardappelen (zoals Ore-Ida Steam n 'Mash)
- 1/3 kopmelk
- 2 eetlepels boter
- 1/2 kop bruine suiker
- 1/2 theelepeltjes. zout
- Voor Streusel Topping:
- 3/4 kop gehakte pecannoten
- 3/4 kop stevig-verpakte lichtbruine suiker
- 1/4 kopje bloem voor alle doeleinden
- 2 eetlepels gesmolten boter
Hoe het te maken
- Verwarm de oven voor op 375 graden F. Spuit een braadpan van 1 kwart met kookspray.
- Stoom aardappelen in de magnetron volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Giet in een mengkom. Voeg melk, boter, bruine suiker en zout toe. Pureer tot een gladde massa. Giet in de voorbereide schotel.
- Meng topping ingrediënten. Strooi over zoete aardappelen. Bak 25 minuten, totdat de topping bruin is en zoete aardappelen en verwarmd.
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 258 |
| Totaal vet | 10 g |
| Verzadigd vet | 3 g |
| Onverzadigd vet | 5 g |
| cholesterol | 12 mg |
| Natrium | 251 mg |
| koolhydraten | 40 g |
| Voedingsvezels | 3 g |
| Eiwit | 3 g |