Herdefinieer "gemakkelijk bakken" met dit dessert van twee minuten en één mok. Ingrediënten als bruine suiker, appelmoes en verse appel zorgen voor een klassieke herfstsmaak voor deze snelle traktatie. Na een minuut in de magnetron is je appeltaart klaar voor de toplaagjes appeltaart: warme karamelsaus en streusel. Smakelijk als cake, eenvoudig als taart.
Wat je nodig hebt
- 1/4 kopje bloem
- 2 1/2 eetlepels appelmoes
- 1 eetlepel suiker
- 1 eetlepel melk
- 1/4 theelepel bakpoeder
- 2 eetlepels in blokjes gesneden appels
- 1-2 eetlepel karamelsaus
- 2 theelepels streusel als topping:
- 1/2 tl bloem
- 1/2 theelepel boter
- 1 theelepel bruine suiker
Hoe het te maken
- Begin met het maken van de streusel topping: meng in een kleine kom bloem, boter, bruine suiker. Met een vork mixen en pureren tot je een kruimelige textuur hebt.
- Meng bloem, suiker en bakpoeder in een 12-ounce mok. Voeg de appelmoes toe en meng goed. Voeg de melk en in blokjes gesneden appels toe, maar meng deze slechts licht.
- Bak op gemiddeld hoog in de magnetron gedurende ongeveer 1:00 minuut. Microgolven variëren, maar je bent op zoek naar de cake om er uit te zien, en de randen om iets weg te trekken van de beker.
- Voeg, terwijl het nog warm is, de streusel-topping toe en besprenkel met karamelsaus.
- Eet meteen.
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 943 |
| Totaal vet | 28 g |
| Verzadigd vet | 8 g |
| Onverzadigd vet | 14 g |
| cholesterol | 7 mg |
| Natrium | 3,283 mg |
| koolhydraten | 156 g |
| Voedingsvezels | 15 g |
| Eiwit | 18 g |