Chili Biscuit Cups

Deze slimme kleine biscuitbekers vormen een geweldige snack voor een groot spel of feest . Of serveer ze met friet of tortillachips voor een eenvoudige lunch of familiemaaltijd.

Een tube kant-en-klare gekoelde koekjes, overgebleven chili en je keuze aan toppings maken deze supergemakkelijk en handig. Gebruik ingeblikte runderboon-chili, no-bean-chili of vegetarische chili in het recept. De gehakte uien en paprika vormen een heerlijke topping. Enkele andere topping-mogelijkheden: gesneden rijpe olijven, gesneden lente-uitjes, in blokjes gesneden verse tomaten of gemalen tortillachips. Serveer de gebakken chili-kopjes met een klodder zure room of guacamole als je dat wilt.

Schaal het recept op voor een menigte of maak een dubbele batch en bevries de helft van hen voor toekomstige lunches of snacks.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Verwarm de oven tot 400 F.
  2. Spuit 8 muffinbekers lichtjes in met bakspray of vet elke kop licht in.
  3. Scheid de koekjes in 8 stukken.
  4. Plaats een koekje op een licht bebloemd oppervlak. Met een deegroller of je handen, maak het koekje plat om een ​​grote ronde te maken, ongeveer 5 tot 6 inch in diameter. Plaats het deeg rond in een muffinbeker, zodat de rand van het deeg een kraag vormt. Herhaal met het resterende koekjesdeeg.
  1. Doe ongeveer 1 1/2 eetlepels van de bereide chili in elke beschuitbeker. Top met een fijngehakte paprika en ui. Boven elke kop met ongeveer 1 1/2 eetlepels geraspte kaas.
  2. Leg een stuk folie of bakplaat onder de muffinvorm om eventuele druppels op te vangen.
  3. Bak in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 12 minuten, of tot ze bruin zijn.

Tips

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 149
Totaal vet 4 g
Verzadigd vet 2 g
Onverzadigd vet 1 g
cholesterol 12 mg
Natrium 239 mg
koolhydraten 26 g
Voedingsvezels 0 g
Eiwit 4 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)