Glutenvrije rijst knapperige vierkanten zijn snel, gemakkelijk en oh, zo vertrouwd - een favoriet recept voor glutenvrije kinderen . Maak een batch om mee te nemen naar sportevenementen, om te slapen of om een tas mee te nemen voor een roadtrip.
Wat je nodig hebt
- 1 doos glutenvrije, bruine rijst, knapperige granen (10 oz)
- 8 eetlepels boter (1 stok)
- 1 pakket
- marshmallows (10 oz)
- 1 theelepel glutenvrij
- vanille-extract
Hoe het te maken
- Vet een pan van 13 x 9 inch in.
- Smelt boter op een laag vuur in een grote pan.
- Voeg marshmallows toe aan gesmolten boter en roer op laag vuur tot het gesmolten is. Haal de pan van het vuur. Roer vanille-extract.
- Roer rijstgraangewas door en bestrooi het graan voorzichtig met marshmallowmengsel.
- Giet het rijstmengsel in de voorbereide pan. Druk met beboterde vingers het mengsel plat.
Herinnering: zorg er altijd voor dat uw werkoppervlakken, gereedschap, pannen en gereedschappen vrij zijn van gluten .
Lees altijd productlabels. Fabrikanten kunnen productformuleringen zonder kennisgeving wijzigen. In geval van twijfel, koop of gebruik geen product voordat u contact opneemt met de fabrikant om na te gaan of het product glutenvrij is.
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 185 |
| Totaal vet | 8 g |
| Verzadigd vet | 5 g |
| Onverzadigd vet | 2 g |
| cholesterol | 20 mg |
| Natrium | 263 mg |
| koolhydraten | 29 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Eiwit | 1 g |