Schoollunches voor kinderen

Als ouders denken we meestal dat we weten wat kinderen leuk vinden. En de meeste keren doen we dat waarschijnlijk. Maar als het gaat om het inpakken van onze lunches voor kinderen, is er meer dan alleen wat kinderen leuk vinden. Er zijn factoren zoals voeding, budget en bruikbaarheid, om nog maar te zwijgen van die moeilijk te beschrijven factor - koelte.

Hoewel ouders tijdens de lunch nooit een voet in de schoolkantine van hun kinderen zullen zetten, moeten ze een beetje weten wat zich daar afspeelt om de juiste lunch voor hun kind te bieden. De eerste stap is het lezen van de schoolinformatie over lunches - zowel wat de school serveert als wat de regels zijn voor lunchpakketten.

Maar zelfs als we de regels en het menu kennen, hebben we ongetwijfeld nog steeds vragen. Hier zijn slechts een paar vragen over schoollunch waarvan ik weet dat ik me dat heb afgevraagd.

• 01 van 05

  Moet ik een lunch pakken of kopen?

  Voordat we nog iets anders kunnen beslissen over de schoollunch van ons kind, moeten we eerst de eeuwenoude vraag beantwoorden: een zaklunch of een schoolcafetaria? En voor elke familie worden alle factoren die bij deze beslissing passen een beetje anders gewogen.

  Maar de meeste ouders doen het allebei op een bepaald moment tijdens het schooljaar, afhankelijk van wat er op het schoolmenu staat.

• 02 van 05

  Hoe kan ik een gezonde lunch inpakken die mijn kind ook daadwerkelijk zal eten?

  Als wat je kinderen leuk vinden het tegenovergestelde is van gezond, moet je wat werk doen, want zelfs kinderen die gewend zijn aan gezond voedsel, snakken naar junkfood voor schoolmates en vragen dit ook tijdens hun lunch. De sociale druk op school kan de houding van een kind ten aanzien van wat een goede schoollunch is, echt veranderen. Een van de beste manieren om deze houding te bestrijden, is om uw kinderen te helpen met het inpakken van hun eigen lunch . Ja, je zult het moeten zien, maar door er een samenwerkingsproces van te maken, kan je attitudes verbeteren

• 03 of 05

  Hoeveel moet ik inpakken?

  Het uitzoeken van de juiste hoeveelheid die in de lunch van een kind kan worden ingepakt, kan wat proefondervindelijk zijn, vooral als je rekening moet houden met extra voedsel voor tussendoortjes of naschoolse opvang. Benadruk uw kind dat hij niet-opgegeten items naar huis moet brengen in plaats van ze weg te geven of weg te gooien. Het geven van voedsel aan andere kinderen is over het algemeen niet toegestaan ​​op school, en, natuurlijk, het weggooien van voedsel is verspilling.

  Maar er is nog een praktische reden voor deze regel: moeder heeft deze feedback nodig om te weten wat en hoeveel ze moet inpakken. Observeer wat terugkomt en stel vragen. Kinderen hebben vaak niet veel tijd om te eten. Als voedsel terugkomt, ontdek dan waarom.

• 04 van 05

  Waar moet ik lunch in verpakken?

  Ik denk dat de vraag echt is: bruine zak of lunchbox? Wanneer kinderen een bepaalde leeftijd bereiken, willen ze misschien geen lunchbox meer. Daarvoor willen ze elk jaar een nieuwe! Ouders daarentegen willen graag dat kinderen een lunchbox nemen die voedsel vers houdt en van jaar tot jaar blijft bestaan. Deze lunchboxen die kinderen en ouders leuk vinden, kunnen een goed compromis zijn.

• 05 of 05

  Wat moet ik niet inpakken in de schoollunches van mijn kinderen?

  Hier is een kort overzicht van lunchitems die problemen veroorzaken:

  • Rommelig voedsel, om duidelijke redenen
  • Voedsel dat niet is toegestaan, dus ken de schoolregels
  • Items kinderen hebben hulp nodig bij het openen (mogelijk moeten ze wachten op hulp)
  • Voedingsmiddelen die niet op de juiste manier zijn verpakt en morsen
  • Beschamend / uncool voedsel

  En het meest voor de hand liggende: dingen die ze niet leuk vinden . Ze zullen het gewoon niet opeten als je er niet bent, dus maak je geen zorgen.