Deze zoetzure kip is gemaakt met een zelfgemaakte saus, ananas en kipfilethelften. Voeg rode en groene paprikarandjes toe voor extra smaak en kleur.
Wat je nodig hebt
- 4 eetlepels boter, gesmolten
- 3/4 kop
- ketchup
- 1/2 kopje witte azijn
- 3/4 kop bruine suiker
- 3 eetlepels Worcestershire-saus
- 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
- Streepje zout en peper, naar smaak
- Strijk rode paprikavlokken of gemalen cayennepeper
- 1 1/2 c.
- kippen bouillon
- 6 borstfilet zonder botten (vel verwijderd)
- 1 blik (8 of 9 ons) ananasbrokjes (uitgelekt)
- 1 paprika (in reepjes gesneden, optioneel)
Hoe het te maken
- Plaats kip in slowcooker.
- Combineer gesmolten boter, ketchup, azijn, bruine suiker, Worcestershire-saus, gehakte knoflook, zout en peper, hete peper, kippenbouillon; giet over kip.
- Dek af en kook op LAAG gedurende 5 tot 7 uur, tot de kip zacht maar nog steeds vochtig is.
- Voeg ananas en paprika toe, indien gebruikt, en kook dan 20 minuten langer.
Je zou ook leuk kunnen vinden
Tami's Crockpot Honey Mustard Chicken
Het eiland barstte kippenbeenkwartieren
Beste Slow Cooker-kiprecepten
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
calorieën | 1468 |
Totaal vet | 78 g |
Verzadigd vet | 24 g |
Onverzadigd vet | 30 g |
cholesterol | 439 mg |
Natrium | 972 mg |
koolhydraten | 51 g |
Voedingsvezels | 2 g |
Eiwit | 134 g |