01 van 08
7 Schoollunch Fouten: Wat niet te pakken voor de lunch
Het feit is dat ouders heel weinig invloed hebben op wat er feitelijk in de lunchroom op school gebeurt. Dus de vraag die ouders moeten overwegen, is niet alleen wat ze moeten inpakken voor de lunch, maar ook wat ze niet moeten inpakken.
Net zoals er enkele zekere winnaars zijn in de lunchbox; er zijn ook enkele zekere verliezers. Dus als u wilt dat uw kinderen hun schooldagmiddag met volle buiken beginnen, pak deze 7 items dan niet in.
02 van 08
Pak geen rommelig voedsel in
Als je kind een rommelige eter is en je je avonden en weekends niet wilt uitgeven aan kleding die niet op school zit, is dit een goed idee. Maar echt, dit is niet alleen voor rommelige eters. Elk kind kan dribbelen en dan moeten ze dat moratorium de rest van de dag dragen. Hoe ouder ze worden, hoe beschamder het is. Dus minimaliseer de items die grote vlekken achterlaten.
Vermijd alles wat rood is, zoals ketchup of tomatensaus, en drankjes of andere vloeistoffen (zoals yoghurt in een buis) met heldere kleurstoffen. En doe het ook op de mosterd.03 van 08
Verpak geen voedingsmiddelen die niet toegestaan zijn
Ken de schoolregels en volg ze, ook als u het er niet mee eens bent. Uw kind is degene die de gevolgen zal dragen (en mogelijk honger zal lijden als een "alternatieve" lunch wordt geserveerd) als u items verzendt die niet zijn toegestaan.Vermijd alles wat de school niet toelaat, zoals pindakaas en notenproducten, snoep, gummy / fruit snacks, frisdrank, sap, chips.
04 van 08
Items niet inpakken Kinderen hebben hulp nodig bij openen
Kinderen hebben alleen zoveel tijd om te lunchen, en leerkrachten en medewerkers van de lunchroom kunnen slechts één item voor één kind tegelijk openen. Tegen de tijd dat uw kindergartener zijn fruitbeker voor hem heeft geopend, kan de lunch afgelopen zijn. En als hij het zelf probeert, kan hij het in zijn schoot klotsen. Lange flessen worden ook gemakkelijk omvergeworpen door kleintjes. Natuurlijk, als kinderen ouder worden, is dit minder een zorg, maar thuis oefenen met openingsartikelen versnelt deze vaardigheid voor kleintjes.
Vermijd fruitbekers, yoghurtbekers, kaasstokken, zakjes chips, flessen met dopjes die je nodig hebt om een plastic ring te breken bij de eerste opening, enz., Totdat kinderen ze zonder hulp kunnen openen.05 van 08
Verzend niets wat niet correct is verpakt
Zorg ervoor lunchen zorgvuldig in te pakken. Niets zal ervoor zorgen dat de lunch die u heeft ingepakt meer wordt opgegeten dan een gemorste sapfles. Hoewel ouders weten dat een geplette sandwich hetzelfde smaakt, zullen kinderen ze opzij gooien. Als u voedsel wilt verpakken dat heet of koud moet zijn, haalt u een lunchbox van hoge kwaliteit die is ontworpen om voedingsmiddelen op de juiste temperatuur te houden. Naast de voor de hand liggende veiligheidsproblemen, dingen als kaas stokken of yoghurt is vrij onsmakelijk bij kamertemperatuur.
Zorg ervoor dat alle deksels worden vastgedraaid; verpulverbare items verpakken in harde containers; gebruik alleen containers met een goede afdichting; controleer of de tuiten van waterflessen in goede staat verkeren en of rubberen ringen op thermoscontainers intact zijn.06 van 08
Pak niet elke dag hetzelfde in
Immers, variëteit als het kruid van de lunch! Natuurlijk zijn er zeker een paar kinderen voor wie dit niet van toepassing is. Die kinderen kunnen dag in dag uit hetzelfde eten, maar uiteindelijk kunnen ze na zes maanden zelfs moe worden van PB & J. De meeste kinderen geven de voorkeur aan meer variatie dan dat.
Zorg ervoor dat u het hoofdgerecht en de snacks wekelijks wisselt op een wekelijkse of, indien mogelijk, dagelijkse basis; anders zou die "favoriet" zijn glans kunnen verliezen en in de prullenbak terechtkomen07 van 08
Verpak geen gênante, stinkende of voedzame voedingsmiddelen
De lunchroom is meer dan alleen een plek om eten te consumeren; het is een sociale scène. En het kan moeilijk genoeg zijn voor een kind om te navigeren, zelfs zonder een gênante lunch. Hoewel er geen reden is om kinderen te leren zich altijd te conformeren aan de dwaasheden van sociale conventies op school, kun je het ook beter doen. Geef de lunch van je kind een snuifje om te zien of het ongewenste aandacht trekt.
Vermijd tonijn, knoflook, leverworst, stinkende kazen en restjes.08 van 08
Stop spullen die je kinderen niet leuk vinden
Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar voor ouders van kieskeurige eters is de hoop eeuwigdurend. Het is verleidelijk om iets nieuws of iets dat eerder werd afgewezen, te laten slippen. Maar verrassingen zijn over het algemeen niet welkom op schoollunch. Soms is het echter eenvoudig dat een ouder zich niet herinnert wie wat leuk vindt, en dus kinderen honger hebben omdat mama druivengelei op de boterham legt in plaats van aardbei. Veel kinderen gooien gewoon wat ze niet graag willen vermijden "Waarom heb je de wortels niet gegeten?" gesprek.
Tip: Laat kinderen meehelpen met het inpakken van schoollunches , zodat je een idee krijgt van wat ze echt willen tijdens de lunch.