Zelfgemaakte Oregano-thee

Heb je ooit thuis je eigen thee gemaakt? Met alleen je meest verse kruiden die je ofwel in de winkel hebt opgehaald of in je tuin hebt laten groeien. Als je nog niet het plezier hebt gehad, moet je echt alle voordelen van thee drinken op deze manier realiseren. Ik hoorde voor het eerst over deze manier van thee zetten toen ik Griekse bergthee had. Het zijn gewoon bladeren die je in heet water steekt en serveer. Ik was verrast omdat thee die me ooit is opgediend zit in een theezakje met een label erop, een nietje in dat label dat het stevig vasthoudt aan het touwtje dat ook aan dat theezakje is bevestigd. Wanneer ik het zo opsplit, klinkt het niet raar? Dat denk ik ook.

Het is echt een reis om je favoriete verse kruid te nemen en het gedurende 3 minuten in heet water te leggen en aan de andere kant een drinkbare thee te zien komen. Het blijft nog steeds mijn hoofd bukken. Onlangs maakte ik oregano thee en de smaak bracht me echt verrast. Ik dacht dat de oregano heel overweldigend zou zijn en misschien een beetje te sterk voor een mooie thee. Het was echter helemaal niet! Het had een kalme geur en een licht zoete smaak op zich. Ik denk niet dat je zelfs suiker of honing hoeft toe te voegen om deze smaak lekker te maken, maar het is ook leuk ermee inbegrepen.

Toen ik de theekop aan mijn mond stak, voelde ik de stoom opstaan ​​en mijn neus kietelen was het eerste deel van het genieten van deze unieke thee. Ik kon de aromatische geur ruiken toen de vloeistof mijn lippen bereikte. Ik nam een ​​klein slokje en voelde me meteen warm en voelde me ook heel gezond. Ik weet dat dat misschien raar lijkt, maar omdat ik alle gezondheidsvoordelen van Oregano ken, wist ik dat ik mijn lichaam een ​​plezier deed. En ik had gelijk! Oregano bevat veel vitamine K en beschermt uw cardiovasculaire systeem, evenals mangaan. Het is ook rijk aan vezels en heeft eigenschappen die het een geweldige antioxidant voor het lichaam maken. Het vezelgedeelte viel me echt op omdat het hebben van een gezonde darm zo belangrijk is voor je algehele gezondheid. Ik wil ervoor zorgen dat ik alles doe wat ik kan om mezelf in topconditie te houden. Geef deze thee een kans en vertel me hoe je je voelt na het drinken ervan. Genieten!

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Plaats oregano in kokend water en laat 3 minuten trekken.
  2. Giet de inhoud in glas en voeg honing toe.
  3. Serveer met of zonder bladeren afhankelijk van de gewenste methode.
Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 27
Totaal vet 0 g
Verzadigd vet 0 g
Onverzadigd vet 0 g
cholesterol 0 mg
Natrium 8 mg
koolhydraten 7 g
Voedingsvezels 1 g
Eiwit 0 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)