4-ingrediënt Crock Pot Rundvlees of varkensvlees barbecue

Crockpot-recepten zijn eenvoudige en heerlijke opties voor iedereen die net niet genoeg tijd heeft om te koken. Gooi de ingrediënten gewoon in de crockpot en vergeet het een paar uur! Dit recept is zeer veelzijdig: het is aan jou! Gebruik rundvlees, kip, varkensvlees of ander vlees in dit eenvoudige slow cooking barbecuerecept.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Snijd het vlees of de kip in blokjes.
  2. Kruid het vlees naar smaak met zout en peper of een kruidenmix. Overdracht naar de slowcooker.
  3. Strooi de uien over het vlees.
  4. Giet de barbecuesaus over de uienlaag.
  5. Bedek de pan en kook op LAAG gedurende 7 tot 9 uur, of totdat het vlees zacht genoeg is om te versnipperen.
Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 468
Totaal vet 16 g
Verzadigd vet 6 g
Onverzadigd vet 7 g
cholesterol 135 mg
Natrium 922 mg
koolhydraten 33 g
Voedingsvezels 1 g
Eiwit 45 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)