Dit Iced Breakfast Tea Latte Recept is gemaakt door The Tea Spot in Boulder, Colorado. Net als een iced espresso latte, is het gemaakt van ijs en melk en is het een sterke, geconcentreerde, cafeïne- rijke drank.
Wat je nodig hebt
- 4 theelepels ontbijt theebladeren (Bolder Breakfast theebladeren of andere "ontbijtthee" -mengsels, zoals English Breakfast Tea)
- 8 ons water (kokend)
- 2 ons melk (of melkvervanger zoals soja, amandel of rijstmelk)
- Optioneel: zoetstof (zoals honing, agave of vanille)
Hoe het te maken
- Steek een 8-ounce concentraat van Bolder-ontbijtingsthee met 2 theelepels theebladeren gedurende 5 minuten in kokend water.
- Zeef theebladeren.
- Giet in een 16-ounce shaker gevuld 2/3 met ijsblokjes en schud goed.
- Stoom of schuim 2 ounce melk of melkvervanger tot tweemaal het oorspronkelijke volume.
- Voeg ijstheeconcentraat toe aan melk of melkvervanger en zo nodig zoet met honing, agave of vanille.
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 35 |
| Totaal vet | 2 g |
| Verzadigd vet | 1 g |
| Onverzadigd vet | 0 g |
| cholesterol | 6 mg |
| Natrium | 30 mg |
| koolhydraten | 3 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Eiwit | 2 g |