Limeade is, net als zijn zusterslimonade, een verslavende zomerse lekkernij. Voeg gewoon ijs toe en zit urenlang op de veranda te nippen aan deze raw food-traktatie. De toevoeging van mint is een meedogenloos heerlijke begeleiding. En in de zomermaanden, wanneer mint gangbusters groeit, is het geweldig om manieren te hebben om het handvol per keer te gebruiken. Raw Agave nectar wordt verkocht in natuurvoedingswinkels en is een geweldige zoetstof, vooral voor dranken. De rauwe variëteiten zijn bevorderlijk voor een raw food dieet .
Wat je nodig hebt
- 1/2 kop vers geperst citroensap
- 1/2 kop rauw
- nectar van agave
- 1/2 kop los verpakte muntblaadjes
- 6 tot 8 kopjes water
Hoe het te maken
- Meng het citroensap, agave nectar en muntblaadjes op hoge snelheid gedurende 10 tot 15 seconden of totdat de muntblaadjes goed gemengd zijn.
- Giet in een kruik en voeg 6 kopjes water toe.
- Blijf water toevoegen totdat het de gewenste sterkte heeft bereikt.
variaties
Voeg 1 kopje verse aardbeien, frambozen of bramen in de blender. Zeef door een fijnmazige zeef om de zaden te verwijderen.
Voeg 1 theelepel vanille-extract toe voor een heerlijke twist.
Geniet van je verse rauwe limonade!