Montezuma's Revenge. Delhi Belly. Er zijn veel termen in de tong voor diarree van reizigers, de maagkrampen en diarree die de meest zorgvuldig geplande vakantie kan schaden.
Hoewel reizigersdiarree meestal binnen een paar dagen zijn gangetje gaat, is de beste strategie om het helemaal niet te krijgen. "Gezond verstand is de regel", zegt Michele, een vertegenwoordiger bij Far and Away Adventures, een bedrijf dat sinds 1989 reizen naar het vasteland van China aanbiedt.
"We vinden dat als toeristen eenvoudige suggesties volgen, ze zichzelf veel ongemak en ellende zullen besparen."
Hier zijn eenvoudige tips om de ziekte van deze gewone reiziger tijdens uw volgende reis naar China te vermijden. Met één uitzondering komen allemaal dankzij Far and Away Adventures.
Tips voor het vermijden van reizigersdiarree:
- Drink geen water uit de kraan. Kook altijd voor het drinken.
- Gebruik geen leidingwater wanneer u uw tanden poetst. Gebruik gebotteld of gekookt water (vaak in de hotelkamers).
- Zorg bij het kopen van water op straat dat de verzegeling ongebroken is.
- Vraag geen salades aan in een restaurant, ze worden gewassen met kraanwater.
- Schil alle vruchten die je op straat koopt.
- Eet geen eten van straatverkopers tenzij uw nationale of lokale gids het goed geeft.
- Als u besluit om straatvoedsel te proberen, vermijd kraampjes die geen plastic, wegwerpgereedschap bevatten (deze tip is afkomstig van het Canadese ministerie van Buitenlandse Zaken en de website voor externe handel).
- Breng tenslotte Immodium mee voor het geval je een klein beetje van de runs krijgt, en Gravol om misselijkheid te regelen.