Zoete en pittige veganistische tofu-nuggets

Op zoek naar eenvoudige tofu-recepten? Hier is een complete lijst met tofu-recepten .

Deze kleine veganistische tofu-nuggets worden in een zoete en pittige saus gebakken voor een verrukkelijk gerecht. Als je van tofu of barbecue-tofu houdt , probeer dan dit eenvoudige, zoete en pittige, gebakken tofu- recept.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

Bereid eerst je tofu voor. Zoals de meeste veganistische tofu-recepten, zal deze het beste smaken als je eerst op de tofu drukt. Waarom? Tofu is als een spons - hoe meer water je zachtjes eruit drukt, hoe meer heerlijke marinade het kan opnemen! Weet je niet zeker hoe je op tofu moet drukken? Zie deze eenvoudige stap-voor-stap handleiding: Hoe druk je op tofu.

In een ovenschaal alle ingrediënten samen kloppen en tofu toevoegen, goed coaten. Marineer minimaal een uur.

Bak bij 375 minuten 35 minuten gaar en schud af en toe gelijkmatig om tofu te bakken.

Zie ook: Gemakkelijker gebakken tofu-recepten
Meer vegetarische recepten

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 187
Totaal vet 7 g
Verzadigd vet 1 g
Onverzadigd vet 2 g
cholesterol 0 mg
Natrium 989 mg
koolhydraten 21 g
Voedingsvezels 1 g
Eiwit 13 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)