20-minuten romige kip met champignons

Dit makkelijke geroomde kippenrecept is gemaakt met gekookte blokjes kip, champignons, boter, lichte room en een kleine hoeveelheid sherry. Dit recept duurt slechts 20 minuten, van begin tot einde.

Een rotisserie kip of een pakket volledig gekookte kipreepjes zou ideaal zijn voor dit eenvoudige recept. Of pocheer of bak 2 tot 3 kipfilethelften. Ik heb gekoelde, volledig gekookte kipreepjes in het recept gebruikt.

Bekijk de variaties voor enkele aanvullende ideeën voor ingrediënten en vervangingen.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Smelt de boter in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg de bloem toe en kook 2 minuten onder roeren. Voeg geleidelijk de kippenbouillon en room toe. Ga door met koken tot het dik en glad is, onder voortdurend roeren.
  2. Voeg de stukjes kip en de champignons toe met hun vloeistof. Laat 2 tot 3 minuten koken, of tot het geroomde kippenmengsel warm is en begint te borrelen.
  3. Breng op smaak met zout en peper en roer daarna de sherry erdoor; warmte door.
  1. Serveer over rijst of pasta, op toastpunten, gespleten koekjes of in gebakken bladerdeeg schelpen.

variaties

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 408
Totaal vet 29 g
Verzadigd vet 13 g
Onverzadigd vet 10 g
cholesterol 113 mg
Natrium 518 mg
koolhydraten 12 g
Voedingsvezels 2 g
Eiwit 25 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)