Dit vlezige recept van de spaghettisaus is een supereenvoudige, rijke en stevige rundergerechtgerecht die snel gemaakt kan worden op het laatste moment. Gewoon bruine uien en knoflook met gehakt, voeg pastasaus toe en serveer over spaghetti. Eenvoudiger dan dit kan het niet worden voor een vullende maaltijd.
Wat je nodig hebt
- 1 pond gehakt
- 1 ui (fijngehakt)
- 3 teentjes knoflook (gesneden)
- 1 (26-ounce) potpastasaus
- 1 (16-ounce) pakket spaghetti pasta
- 1/2 kop geraspte Parmezaanse kaas
Hoe het te maken
1. Breng een grote pan gezout water aan de kook. Maak ondertussen, in een grote koekenpan, het rundergehakt met ui en knoflook totdat het vlees bruin is, en maak het rundvlees los met een vork zodat het gelijkmatig kookt. Giet het indien nodig goed af.
2. Voeg pastasaus toe aan het gehaktmengsel. Voeg 2 eetlepels water toe aan de pastasauspot, sluit het deksel en schud om de overgebleven saus los te maken. Giet in het gehaktmengsel. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat sudderen, terwijl u regelmatig roert, terwijl de pasta kookt .
3. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking tot deze al dente is . Giet het af en plaats het op de serveerschaal. Top met vlees saus, besprenkel met kaas en serveer onmiddellijk.
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 587 |
| Totaal vet | 14 g |
| Verzadigd vet | 5 g |
| Onverzadigd vet | 5 g |
| cholesterol | 76 mg |
| Natrium | 743 mg |
| koolhydraten | 76 g |
| Voedingsvezels | 6 g |
| Eiwit | 37 g |