Crockpot Honey Baked Beans met gemalen rundvlees

Deze slowcooker-runder en bonen worden op smaak gebracht met een honingbarbecuesausmengsel en een uiensoepmengeling. Het recept is een zeer eenvoudige bereiding en het gerecht is een heerlijke kant om te serveren met barbecue.

Dit is een eenvoudig boongerecht om samen met een cookout of getrokken varkensvleesbarbecue te dienen. De bonen worden gemengd met bruin gemalen rundvlees en langzaam gekookt tot in de perfectie. Een pakje uiensoepmengsel smaken de bonen mooi samen met ketchup, een beetje azijn, honing en mosterd.

Eén lezer maakte de bonen vegetarisch door TVP te vervangen in plaats van gemalen rundvlees (en ze gebruikten vegetarische gebakken bonen).

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. In een grote koekenpan op middelhoog vuur, kook het gehakt . Regelmatig roeren en het rundvlees breken terwijl het bruin wordt. Goed laten wegvloeien.
  2. Plaats het bruin gemalen rundvlees in de slowcooker en voeg alle resterende ingrediënten toe; roer om goed te mengen.
  3. Bedek de pan en kook op laag gedurende 6 tot 9 uur.

Tips en variaties

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 1034
Totaal vet 12 g
Verzadigd vet 4 g
Onverzadigd vet 4 g
cholesterol 67 mg
Natrium 516 mg
koolhydraten 169 g
Voedingsvezels 41 g
Eiwit 69 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)