Grote dikke varkenskarbonades worden gevuld met een appelmengsel voor een heerlijke maaltijd voor vier. Voor een diner voor twee, aarzel niet om het recept te halveren.
Wat je nodig hebt
- 4 dikke varkenskarbonades (dikte 1 tot 1 1/2 inch)
- 3 eetlepels boter
- 1 kopje fijngehakte appel
- 2/3 kopje fijngesneden bleekselderij
- 1/4 kop rozijnen, optioneel
- 1/2 kop kippenbouillon
- 1/2 kop fijngehakte pecannoten
- 1 eetlepel ahornsiroop of bruine suiker
- 3 groene uien, met groen, in dunne plakjes gesneden
- 2 kopjes gescheurd brood of croissants
- 1 eetlepel plantaardige olie
Hoe het te maken
Spoel karbonades en trim overtollig vet. Snij een zak in de vlezige kant van elke hak en snijd tot op het bot.
Verwarm in een koekepan boter op middelhoog vuur. Voeg gehakte appel en selderij toe; kook tot het zacht is, voeg de kippenbouillon toe, beetje bij beetje, om het mengsel vochtig te houden. Roer er rozijnen bij, en pecannoten, ahornsiroop en groene uien. Kook het mengsel onder voortdurend roeren ongeveer 1 minuut langer.
Voeg gescheurd brood toe en roer tot goed bevochtigd, voeg zo nodig meer kippenbouillon toe. Breng op smaak met een beetje zout en peper.
Verwarm de oven tot 350 °.
Spullen voor varkens. Bewaar de plantaardige olie in een grote ovenvaste koekenpan op middelhoog vuur. Bruine koteletten, voorzichtig aan beide kanten bruin. Als er nog een restje vulling is, schep dan in het midden van de pan. Bedek de pan met deksel of folie en breng over naar de oven. Bak gedurende 45 minuten, totdat er varkenskarbonades doorheen gekookt zijn.
Dient voor 4.
Je zou ook leuk kunnen vinden
Eenvoudige varkenskoteletten met appels
Gemakkelijke pan-gegrilde varkenskarbonades met pittige wrijven
Pittige Zuidwestelijke varkenskoteletten
Maisbrood gevulde varkenskoteletten
Zie ook:
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
calorieën | 697 |
Totaal vet | 46 g |
Verzadigd vet | 14 g |
Onverzadigd vet | 20 g |
cholesterol | 157 mg |
Natrium | 293 mg |
koolhydraten | 25 g |
Voedingsvezels | 4 g |
Eiwit | 47 g |