Crow-plezierige glutenvrije nacho's zijn leuk om te eten!
Nachos kan een van de gezondere, publiekvreugde glutenvrije hapjes zijn, zolang je maar zorgvuldig etiketten leest als je winkelt voor tortillachips, bonen, salsa en smaakmakers die worden gebruikt in nacho-recepten. Wanneer u naar de supermarkt gaat, neemt u een kopie van de Triumph Dining Essential glutenvrije levensmiddelengids mee, een echte hulp bij het winkelen voor glutenvrije producten.
Kies waar mogelijk biologische producten zonder toegevoegde MSG, transvetten en conserveermiddelen. Sommige gedroogde bonenproducten zitten boordevol ongezonde ingrediënten. Ook kunnen "gearomatiseerde" tortillachips gluten bevatten - zoek naar "glutenvrij" op het etiket!
01 van 04
Glutenvrije Macho NachosGlutenvrije Macho Nachos. 2011 © Teri Lee Gruss Dit recept voor glutenvrije 'macho'-nacho's zit vol met rundvlees, kaas en veel groenten. Het is zo kleurrijk en heerlijk!
02 van 04
Nacho's in Mexicaanse stijlMexicaanse nacho's. © 2011 Cheslie Kenyon,. Guide Guide to Mexican Food Een authentiek Mexicaans nachosrecept uit onze gids voor Mexicaans eten, dit recept vraagt om refried of zwarte bonen, guacamole, verse in blokjes gesneden tomaten, uien, jalapenoringen en meer.
Amy's Kitchen maakt een heerlijk ingeblikt, geribd boonproduct - "Organic Refried Bean with Green Chilis." Deze bonen zijn perfect voor glutenvrije nacho-recepten. Amy's website biedt allergeneninformatie - compleet met handige symbolen en informatie over ingrediënten van het etiket. Amy's biologische bonen zijn zonder gluten vrij, zuivelvrij, soja-vrij en zijn gemaakt zonder transvetten, MSG en conserveermiddelen toegevoegd. Leuk!
03 of 04
Game Day Nachos met gemalen rundvleesGame Day Nachos. © 2011, Diana Rattray,. Guide Guide to Southern Food Hier is een stevig "Game Day Nachos" recept uit onze Guide to Southern Food dat vol zit met alle basisingrediënten waar mensen naar op zoek zijn in een nachos recept, inclusief mager rundergehakt, tomaten, groene paprika's, uien, jalapenos, veel kaas en minder bonen . Zorg ervoor dat je bonen niet meer glutenvrij zijn en hopelijk ook vrij van MSG, transvetten en conserveermiddelen.
04 van 04
Glutenvrije kaassaus / salsa / taco kruidenreceptenGlutenvrije Nacho Cheese-dip. Foto © 2011 Teri Lee Gruss Als je tijd en zin hebt, maken zelfgemaakte kaassaus, verse salsa en glutenvrije taco-kruidenmix allemaal de smaak van zelfgemaakte glutenvrije nacho's!
Recept voor glutenvrije Spicy Nacho Cheese dip
Recept voor glutenvrije kaassaus (Bechamel-saus)