Koteletten Hara Masala - Lam in Green Masala Recept

Ik heb eerst Chops Hara Masala (lamskoteletten in Green Masala) gegeten toen de Parsi-verloofde van mijn neef ze voor ons kookte. Ze is jong en een onervaren kok, maar heeft het recept van haar grootmoeder gebruikt en een gerecht laten maken dat overbodig was om te zeggen dat ze erg populair was bij haar potentiële schoonfamilie. Je kunt ook varkenskoteletten gebruiken om dit gerecht te bereiden, maar ik ben dol op lammeren. Koteletten Hara Masala is een eenvoudig gerecht en is een geweldige optie voor lunch of diner voor diegenen die koolhydraten in hun maaltijden willen besparen. Je kunt het op een bedje van Jeera Rice serveren, maar het smaakt goddelijk, zelfs met slechts een groene salade. Persoonlijk houd ik ervan met gekruid (met alleen zout en peper), geroosterde aardappelen, besprenkeld met boter! Dit recept serveert 4 en maakt 2 lamskoteletten per persoon.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

Tips:

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 1711
Totaal vet 107 g
Verzadigd vet 46 g
Onverzadigd vet 44 g
cholesterol 516 mg
Natrium 1.121 mg
koolhydraten 38 g
Voedingsvezels 7 g
Eiwit 143 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)