Caloriearme gerookte zalmpastei

Gerookte zalm paté is een elegant voorgerecht dat bedrieglijk eenvoudig te maken is - mix alle ingrediënten in een keukenmachine en je bent klaar om te gaan.

Gerookte zalm is verse zalm die een rookproces heeft ondergaan, hetzij door te roken of door te roken. Voor dit recept, wil je een koudgerookte zalm gebruiken, wat betekent dat het op een voldoende lage temperatuur is gerookt, zodat het niet kookt. Gerookte zalm wordt aangeboden in platte, luchtdichte verpakkingen en kan een paar verschillende namen hebben, de meest voorkomende zijn Nova en Scottish. Zorg er wel voor dat je Lox niet gebruikt, die te zout zijn voor dit recept, of Gravlox, die kruiden hebben toegevoegd.

Serveer deze gerookte zalmpastei naast een assortiment crackers, of voor een indrukwekkender presentatie, zet een klodder pate op individuele miniatuurtoosts en schik op een schaal, of passeer als hors d'oeuvre op je volgende feestje.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Plaats alle ingrediënten in een blender of keukenmachine.
  2. Verwerk tot het glad is.
  3. Koel tot klaar om te serveren.
Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 116
Totaal vet 10 g
Verzadigd vet 5 g
Onverzadigd vet 3 g
cholesterol 36 mg
Natrium 79 mg
koolhydraten 1 g
Voedingsvezels 0 g
Eiwit 6 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)