Deze groene bonen zijn romig en kaasachtig, en ze vormen een fantastisch bijgerecht voor elke maaltijd. Ze zijn ook super makkelijk!
De sperziebonen worden gussied met een kleine hoeveelheid zware room en wat verscheurde kaas. Als je moe bent van dezelfde oude, gestoomde groenten, probeer dan dit recept.
Wat je nodig hebt
- 4 kopjes gekookte sperziebonen
- 1/4 theelepel zout
- Dash cayennepeper
- Driekwart kopje geraspte Cheddar-kaas, verdeeld
- 2 eetlepels boter, in kleine stukjes gesneden
- 1/3 kopje zware room
Hoe het te maken
- Leg de bonen in een ondiepe beboterde ovenschaal. Bestrooi met zout, cayennepeper en 1/2 kop geraspte kaas; stip met de helft van de boter giet dan room over alles.
- Roer om ingrediënten te mengen. Strooi overgebleven kaas over groene bonen en stip af met de resterende boter.
- Bak op 400 F gedurende 20 minuten, of tot het warm en bruisend is.
Meer recepten voor groene bonen
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 355 |
| Totaal vet | 20 g |
| Verzadigd vet | 11 g |
| Onverzadigd vet | 5 g |
| cholesterol | 55 mg |
| Natrium | 210 mg |
| koolhydraten | 30 g |
| Voedingsvezels | 11 g |
| Eiwit | 16 g |