Gezonde Spaghetti Squash Recepten

Spaghettipompoen is een van die mooie pompoenen die je in de herfst vindt. Misschien heb je het op de plank gezien samen met alle andere mooie en kleurrijke pompoenen. En misschien heb je erover nagedacht er een te kopen, maar had je geen idee hoe je het zou voorbereiden.

Laat het je niet intimideren. Spaghettipompoen is een prachtige variëteit aan squash, dat is relatief mild en veelzijdig. In tegenstelling tot de meeste andere pompoenen die vlezig en stevig zijn, kookt de spaghettipompoen omhoog en verandert in lange zachte draden die veel op spaghetti lijken.

De volgende recepten zijn slechts een paar manieren om te genieten van deze milde en veelzijdige squash, op manieren die je misschien niet verwacht. Het is niet alleen lekker geroosterd met slechts een beetje zout en peper, maar het leent zich ook goed voor recepten waarin je normaal gesproken traditionele spaghetti zou gebruiken.

• 01 van 03

  Spaghettipompoen met Parmezaanse kaas en Basilicum

  Dit eenvoudige, gezonde recept voor spaghetti-squash met parmezaan en basilicum en tomaten is zo heerlijk en eenvoudig. Het wordt een hele maaltijd op zichzelf. Eentje met veel voeding en weinig koolhydraten.

  Maak dit gerecht en serveer het met een klein beetje knapperig brood en je hebt een gezonde, vullende maaltijd.

• 02 van 03

  Spaghettipompoen met Pesto en Mozarella

  Wat dacht je van spaghetti squash gegarneerd met smaakvolle pesto en mozzarella kaas? Er zijn slechts vijf eenvoudige ingrediënten in deze recepten, en soms zijn die recepten het meest gezond en heerlijk.

  Dit gerecht is allemaal in één pan gemaakt, waardoor het een fluitje van een cent wordt.

• 03 of 03

  Slowcooker Spaghetti Squash

  Wilt u de no-fuss-methode voor het bereiden van spaghettipompoen? Probeer het in de slowcooker te koken. Dit recept is gewoon voor het bereiden van de spaghettipompoen. Er zijn geen andere smaken of ingrediënten toegevoegd. Zodra de pompoen gaar is, is het aan u om de sauzen of smaken die u wenst toe te voegen. Het wordt gewoon niet veel eenvoudiger dan de squash in de slowcooker te doen!