Giant Welsh Oggie Recept

De Cornish pastei is misschien bekend en geliefd in heel Groot-Brittannië en maakt al lange tijd deel uit van ons culinaire erfgoed, maar veel andere regio's hebben hun eigen versie van deze heerlijke traktatie. In Wales is het de Oggie.

Net als de Cornish pasty geëvolueerd voor tin mijnwerkers, die, niet in staat om terug te keren naar de oppervlakte tijdens de lunch had een stevig, gemakkelijk te houden en eten, lunch, de Oggie was geboren uit hetzelfde uitgangspunt. Oggies zijn veel, veel groter (vandaar de naam Giant Oggie) en bevatten ingrediënten die bekend zijn bij Wales - lamsvlees en prei.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

Verwarm de oven voor op 220 ° C / 425 ° F Gas 7.

Maak eerst het deeg .

Opmerkingen: Het gebak voor de oggie kan ook in mijn hand worden gemaakt door de ingrediënten in een grote mengkom te plaatsen en het vet en meel tussen de vingers te wrijven om een ​​broodkruimelachtig mengsel te maken. Voeg water toe zoals hierboven en ga verder met het recept.

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 1255
Totaal vet 93 g
Verzadigd vet 43 g
Onverzadigd vet 36 g
cholesterol 302 mg
Natrium 1620 mg
koolhydraten 71 g
Voedingsvezels 8 g
Eiwit 34 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)