Jean's Crockpot Cornish Game Hens

Een beetje marmelade, sojasaus en een appel dragen bij aan de smaak van deze eenvoudige slow cooker Cornish-spelduivinnen.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Doop appelkwarten in sojasaus en doe er één in de holte van elke Cornish hen.
  2. Roer wijn, marmelade, citroenschil en sap, zout en peper in de resterende sojasaus en bestrijk de Cornish-kippen.
  3. Plaats de kippen met de borstzijde naar beneden in een slowcooker van 5 tot 6 kwart gallon; giet de resterende saus over alles.
  4. Dek af en kook op laag gedurende 7 uur. Rijg af en toe na 4 uur koken.
  5. Leg de leghennen op een verwarmde serveerschaal; serveer met rijst.

Je zou ook leuk kunnen vinden

Geroosterde wildhennen met aardappelen en wortelen

Cornish Hens met langkorrelige en wilde rijstvulling

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 418
Totaal vet 9 g
Verzadigd vet 2 g
Onverzadigd vet 3 g
cholesterol 233 mg
Natrium 386 mg
koolhydraten 21 g
Voedingsvezels 2 g
Eiwit 52 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)