Deze snelle en makkelijke roereieren worden speciaal gemaakt met gehakte tomaat en groene uien.
Wat je nodig hebt
- 8 grote eieren
- 1/4 kopmelk
- 1/2 theelepel zout
- 1/8 theelepel peper
- 2 eetlepels boter
- 1 grote tomaat, gehakt
- 1 eetlepel dun gesneden groene uivellen
Hoe het te maken
- Klop in een mengkom eieren, melk, zout en peper samen tot goed gemengd.
- Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur tot de boter schuimig is; giet het eimengsel erin.Als het mengsel op de bodem en zijkanten van de koekenpan begint te vallen, til het op en vouw het om met een spatel.
- Kook tot de eieren bijna zijn uitgehard; vouw tomaat en groene ui in.
- Doorwarmen; serveer onmiddellijk.
Je zou ook leuk kunnen vinden
Zie ook
- Slow Cooker-recepten
- Hoofdreceptindex
- Southern Food Home
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
calorieën | 170 |
Totaal vet | 13 g |
Verzadigd vet | 6 g |
Onverzadigd vet | 4 g |
cholesterol | 246 mg |
Natrium | 106 mg |
koolhydraten | 5 g |
Voedingsvezels | 1 g |
Eiwit | 9 g |