Deze crock pot witte kip chili is een klassieke combinatie van kip, witte bonen, maïs en kruiderijen. Kippendijen worden gebruikt in het recept. Dank aan Teri voor het delen van dit kipchiprecept van slowcooker.
Zie ook
Stevige Slow Cooker Chicken Chili
Wat je nodig hebt
- 6 kippendijen, huid en overtollig vet verwijderd
- 1 kopje gehakte ui
- 2 teentjes
- knoflook, fijngehakt
- 1 1/2 kopjes
- kippen bouillon
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1 theelepel gedroogde bladorego
- 1/2 theelepel zout
- 1/4 theelepel
- Tabasco saus
- 2 blikjes (ongeveer 15 ounce elk) grote noordelijke bonen, uitgelekt, gespoeld
- 1 blikje (12 tot 15 oz.) Maïs, uitgelekt
- 2 eetlepels. vers gehakt
- koriander, optioneel
Hoe het te maken
- Meng ui, knoflook, kippenbouillon, komijn, oregano, zout en tabasco in een 3/6-liter pot. Voeg kippendijen toe.
- Dek af en kook op laag gedurende 4 1/2 tot 5 1/2 uur, of totdat de kip zacht is.
- Verwijder de kip en verwijder het vlees van de botten; kip hakken of versnipperen. Gooi botten weg en breng de kip terug naar crockpot.
- Roer bonen, maïs en koriander bij, indien gebruikt. Dek af en kook op laag 30 minuten of tot het grondig is verwarmd.
Je zou ook leuk kunnen vinden
Stevige kip Chili met witte bonen
Favoriete Slow Cooker White Chicken Chili
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 646 |
| Totaal vet | 10 g |
| Verzadigd vet | 3 g |
| Onverzadigd vet | 4 g |
| cholesterol | 52 mg |
| Natrium | 201 mg |
| koolhydraten | 101 g |
| Voedingsvezels | 22 g |
| Eiwit | 41 g |