Krijg de feiten voordat u deze kruidenthee drinkt
Neem thee is een bittere kruidenthee die vaak wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde om een verscheidenheid aan kwalen te behandelen. Het wordt echter met een aantal voorzorgsmaatregelen geleverd en mag niet door iedereen worden gedronken. Voordat je een kop neemthehee laat trekken, leer je of het goed voor je is, hoe je het moet mengen met andere kruiden en specerijen om de bittere smaak te verwijderen en een professional te raadplegen.
Wat is neem thee?
Neem thee is een kruideninfusie of kruidenaftreksel gemaakt van de hele of gemalen bladeren (of soms de bloemen of schors) van de neemboom ( Azadirachta indica ).
De neemboom is inheems in Zuidoost-Azië, waar het eeuwenlang als een helende plant is gebruikt.
Neem thee smaakt ongelooflijk bitter op zichzelf. Het wordt altijd gemengd met andere kruiden in de Ayurvedische geneeskunde.
Neem thee wordt door veel verschillende namen gebruikt, wat waarschijnlijk te wijten is aan het brede gebruik ervan in traditionele medicijnen. Daarom kunt u 'neem thee' zien als een van de volgende:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta-thee of Arishtha-chai
- Bead Tree-thee
- Heilige Boom thee
- Indiase lila of Perzische lila
- Indiase neem
- Lilas des Indes of Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne of Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta of Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai of Nimba chai
- Trots op China
Het komt ook vaak voor dat 'neem' verkeerd wordt gespeld als neam of neme .
Neem thee gezondheidsvoordelen
Neem thee wordt traditioneel gebruikt voor een verscheidenheid aan gezondheidsdoeleinden, waaronder:
- Geboortebeperking (Men zegt dat het het aantal zaadcellen bij mannen verlaagt en de baarmoederslijmvlies bij vrouwen verzwakt.)
- Bloedzuivering
- Kanker (in-vitrotesten zijn veelbelovend, maar aanvullend onderzoek is nodig om de werkzaamheid van neem in de strijd tegen kanker te valideren.)
- Hoest, verkoudheid, allergieën en andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen
- Gastro-intestinale gezondheid, in het bijzonder met betrekking tot misselijkheid, braken en buikpijnen die zijn geassocieerd met infectie
- Ontsteking (Neem is een krachtig ontstekingsremmend middel.)
- Leveraandoeningen (neem wordt gezegd dat een lever tonicum kruid.)
- Algehele ontgifting
- Parasitaire eliminatie (met name voor darmparasieten, navelwormen, rondwormen en lintwormen)
- Verfraaiing van de huid, zoals een stralende huid en de preventie of behandeling van incidentele puistjes
Neem werd traditioneel ook gebruikt om malaria te behandelen. Dit is echter niet langer een aanbevolen behandelingsoptie voor een dergelijke ernstige en anderszins behandelbare ziekte.
In Ayurveda wordt gezegd dat Margosa bitter, verkoelend en "vata" is (het Ayurveda-type dat geassocieerd wordt met koelen, drogen, verminderen en dispergeren). Om deze reden wordt neem vaak gebruikt om aandoeningen geassocieerd met vuur en met de pitta en kapha-dosha's te behandelen.
- Op een emotioneel niveau wordt gezegd dat neem introspectie bevordert.
- Vanwege zijn unieke eigenschappen, is het over het algemeen aan te raden dat Margut rond het begin van het nieuwe jaar en in de winter wordt gedronken.
Neem thee is niet veilig voor zwangere vrouwen om te gebruiken en kan interageren met sommige medicijnen. Raadpleeg een arts, kruidkundige of ayurvedische arts voordat u begint met de behandeling met neem.
Neem theewaarschuwingen en contra-indicaties
Het gebruik van neem-thee wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, stelletjes die zwanger willen worden, kinderen, mensen die lithium in nemen, mensen met auto-immuunaandoeningen of diabetes, orgaantransplantaties of een operatie die twee weken of later wordt ingepland.
Neem thee recepten
Neem thee kan worden bereid zoals andere kruideninfusies en afkooksels.
- Je kunt verse of gedroogde neembladeren gebruiken om thee te zetten.
- Een verhouding van ongeveer één theelepel (drie tot vijf hele bladeren) per kop heet water heeft in het algemeen de voorkeur.
- U kunt ongeveer vijf minuten of maximaal 20 minuten stoven met gekookt water.
- Sommige mensen geven er de voorkeur aan om een mildere dosis te gebruiken (wat voor sommige gezondheidsdoeleinden effectiever kan zijn). Steek een paar snufjes gedroogde, gebroken neembladeren met ongeveer 34 ounce heet water gedurende 20 minuten.
In de Ayurveda wordt Margosa altijd met andere kruiden gemengd. Dit dient een tweevoudig doel - om de werkzaamheid te vergroten en in evenwicht te brengen en te voorkomen dat het overheersend bitter wordt.
- Probeer het met andere kruiden die goed zijn voor de pitta dosha of met honing, suiker, citroensap en / of kruiden zoals kardemom .
- De bitterheid van Neem kan ook worden gecompenseerd met kruiden en specerijen zoals kaneel , sinaasappelschil, rooibos , zoethout en venkelzaad.
- Neem kan ook worden gemengd met groene thee of zwarte thee voor een zachtere smaak.