Deze uitstekende Zweedse gehaktballen zijn gemaakt met een mengsel van rundergehakt en varkensvlees, broodkruimels en gebakken uien. De gehaktballen worden bruin en vervolgens gestoofd in een romige jus.
Voor traditionele Zweedse gehaktballetjes, serveer ze met gekookte aardappelen en bosbessenjam.
Zie ook
Favoriete Zweedse gehaktballen
Wat je nodig hebt
- 1 groot ei
- 1/3 kopmelk
- 1/2 kopje fijne, droge broodkruimels (gewoon)
- 1/4 kop ui (fijngehakt)
- 2 eetlepels boter
- 2 theelepels Kosher zout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1 1/2 pond gehakt
- 1/2 pond gemalen varkensvlees
- Voor de saus:
- 2 eetlepels water
- 2 eetlepels bloem
- 1 1/2 kopjes melk
- 1/2 kop zware room
Hoe het te maken
- Klop in een grote kom het ei; voeg 1/3 kop melk en broodkruimels toe en meng goed.
- In een zware koekenpan op middelhoog vuur, kook de uien in 2 eetlepels boter tot ze lichtbruin zijn; koel iets.
- Voeg het gekookte ui, zout, zwarte peper, gehakt en gemalen varkensvlees toe aan het mengsel van eieren en kruimels. Vorm het vleesmengsel in 1-inch gehaktballetjes.
- Plaats de koekepan die wordt gebruikt om de uien op middelhoog vuur te koken en kook de gehaktballetjes, waarbij je alle kanten bruin wordt. Voeg de 2 eetlepels water toe, dek af en laat 15 minuten sudderen.
- Breng de gehaktballetjes over in een kom met een lepel met gleuven en giet alles behalve 1 eetlepel drippings weg. Roer 2 eetlepels bloem erdoor. Voeg geleidelijk 1 1/2 kopjes melk en 1/2 kop zware room toe onder voortdurend roeren. Voeg, indien goed gemengd, gehaktballetjes toe aan de koekenpan en breng aan de kook. Zet het vuur laag, dek af en laat de gehaktballetjes 10 tot 15 minuten langer sudderen.
- Serveer met gekookte aardappelen, rijst of pasta.
Opmerking: Volgens USDA-richtlijnen moet gemalen vlees worden gekookt tot een minimum veilige temperatuur van 160 F (165 F voor gemalen pluimvee).
Je zou ook leuk kunnen vinden
4 Ingrediënten Voorgerecht Gehaktballetjes
Zweedse gehaktballen voor het Slow Cooker of Stovetop
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
calorieën | 499 |
Totaal vet | 29 g |
Verzadigd vet | 13 g |
Onverzadigd vet | 11 g |
cholesterol | 245 mg |
Natrium | 977 mg |
koolhydraten | 17 g |
Voedingsvezels | 1 g |
Eiwit | 40 g |