Wat je nodig hebt
- 4 eetlepels boter
- 1 pond gemengd (portabella, oester, shiitake, cremini, enoki, enz.), Dik gesneden
- 1/2 gemiddeld zoet
- uien , gesneden 1/2-inch dik
- 5 kruidnagels
- knoflook , gehakt
- 1 theelepel koosjer
- zout
- 3 eetlepels bloem voor alle doeleinden
- 1-3 / 4 kopjes kip of groenten bouillon
- 1 kopje room, half en half, of melk
- 1/8 theelepel nootmuskaat
- 1 kopje fijn geraspt
- Cheddar kaas
- Vers gemalen
- peper naar smaak
Hoe het te maken
Bak in een zware pan voorzichtig champignons, zoete uien, knoflook en zout in de boter totdat de champignons hun vloeistof hebben afgegeven en de uien zacht zijn.
Bestrooi met de bloem en roer gedurende 1 minuut. Voeg al roerend kippenbouillon toe. Breng aan de kook en laat gedurende 10 minuten sudderen. Roer de room en nootmuskaat erdoor en laat het geheel zachtjes koken. Voeg Cheddar-kaas toe en roer tot het gesmolten is. Breng op smaak met versgemalen peper.
Haal van het vuur en serveer.
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
calorieën | 1146 |
Totaal vet | 58 g |
Verzadigd vet | 33 g |
Onverzadigd vet | 16 g |
cholesterol | 158 mg |
Natrium | 1680 mg |
koolhydraten | 127 g |
Voedingsvezels | 6 g |
Eiwit | 30 g |