Wat je nodig hebt
- 4 tot 5 middelgrote aardappelen, geschild en in plakjes
- 3 eetlepels bloem
- zout en peper
- 1 blik (16 ons) zalm, uitgelekt en in vlokken
- 1/2 kop gehakte ui
- 1 blik (10 3/4 ounces) crème van champignonsoep of crème van selderijzensoep
- 1/4 kopje water
- streepjesmuskaat
Hoe het te maken
- Doe de helft van de aardappelen in een ingevette slowcooker / Crock Pot. Bestrooi met de helft van de bloem en bestrooi het licht met zout en peper.
- Bedek met de helft van de vlokjes zalm; bestrooi met de helft van de ui. Herhaal lagen. Meng soep en water; giet het mengsel van aardappelen en zalm over. Bestrooi met een vleugje nootmuskaat.
- Dek af en kook op Laag gedurende 7 tot 9 uur, of tot aardappelen zacht zijn.
Meer recepten
Zalm en maïs kroketten
Zalm Divan
Zalm Newburg Recept
Gemakkelijke zalm braadpan
Zalmpasteitjes
Zalm soufflé
Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
---|---|
calorieën | 438 |
Totaal vet | 28 g |
Verzadigd vet | 14 g |
Onverzadigd vet | 8 g |
cholesterol | 108 mg |
Natrium | 349 mg |
koolhydraten | 24 g |
Voedingsvezels | 3 g |
Eiwit | 22 g |