Fresh Southern-Style Collard Greens

Deze verse boerenkool wordt gekruid met spekblokjes of varkenswang. Spoel de greens meerdere keren af ​​voordat u gaat trimmen en hakken. Er is niets erger dan bijten in zanderige groenen!

Ik voeg ongeveer 2 eetlepels ciderazijn of peperazijnsaus toe aan de groenten terwijl ze koken, en veel zuidelijke koks voegen een theelepel of twee suiker toe.

Serveer de boerenkool met warm gebakken maïsbrood en peperazijnsaus. Om je eigen zelfgemaakte pepersaus te maken, zie de instructies onder het recept.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. Was groene groenen in ongeveer 3 tot 4 keer water, totdat er geen zandig sediment op de bodem van de gootsteen of kom kan worden gevoeld.
  2. Leg elk blad uit en knip de dikke centrale steel en eventuele zeer dikke aderen uit. Leg verschillende bladen op elkaar en rol ze; Snijd de opgerolde bladeren in stroken van 1/1 inch (chiffonade-stijl). Je kunt ook de bladeren hakken.
  3. In een grote koekenpan op middelhoog vuur de in blokjes gesneden spek of wok koken om wat van het vet te maken. Gooi de drippings weg of bewaar en bewaar deze voor een ander gebruik.
  1. Breng in een grote soeppan of Nederlandse oven de 6 kopjes water aan de kook. Voeg de gekookte spek- of varkenskoek toe, de gehakte uien, zout, rode en zwarte pepers en gekruid zout of Cajun-kruiden, indien gebruikt. Voeg de greens toe aan kokend water. Mogelijk moet u de collard-groentinten in batches toevoegen.
  2. Dek af en sudder op middelhoog vuur gedurende ongeveer 1 uur, of totdat de greens zacht zijn.
  3. Serveer de boerenkool met vers gebakken maisbrood en geef de hete peperazijn of pepersaus aan de tafel.

Dient van 4 tot 6.

Tips en variaties

Je zou ook leuk kunnen vinden

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 132
Totaal vet 7 g
Verzadigd vet 2 g
Onverzadigd vet 3 g
cholesterol 16 mg
Natrium 1,251 mg
koolhydraten 11 g
Voedingsvezels 6 g
Eiwit 10 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)