Een eenvoudige, gemakkelijke en heerlijke manier om zelfgemaakte watermeloenijslolly's te maken. Verwijder de zaden (of koop de zaadloze watermeloen), mix, vries en geniet ervan! U hebt echter wel een dienblad met ijslolly nodig om deze eenvoudige traktatie thuis te maken.
Watermelon is de droom van een ijslolly liefhebber die uitkomt! Ijslollys moeten zoet en een beetje waterig zijn om precies te bevriezen, en watermeloen is zowel zoet als overvloedig sappig. Als je watermeloen niet geweldig is, wil je misschien een beetje agave-nectar toevoegen om de mix voor het invriezen zoeter te maken. Anders, geniet van de perfectie van de natuur helemaal alleen! En als je een krachtige blender hebt, hoef je de zaden niet te verwijderen, ze zullen vermengen en ze zijn ook goed voor jou!
Deze eenvoudige watermeloenijslollys zijn de perfecte gezonde en heerlijke (en eenvoudig te bereiden!) Zomerse traktatie voor kinderen. Ze zijn natuurlijk gezond, suikervrij, veganistisch , glutenvrij en ze zijn zelfs geschikt voor een rauw veganistisch voedingsdieet . Wat is er niet om lief te hebben?
Als je van deze eenvoudige zelfgemaakte watermeloenijslolly's houdt, wil je misschien ook deze gezonde vegetarische groene smoothie ijslolly proberen.
Wat je nodig hebt
- 2 1/2 kopjes zaadloze watermeloen
- Voor de optionele smaakstoffen:
- 1 theelepel vanille-extract
- 2 eetlepels limoensap
- 1 eetlepel voedselkwaliteit rozenwater
Hoe het te maken
- Om watermeloenijslolly's te maken, meng je gewoon de watermeloen en andere smaakingrediënten (je kunt een beetje vloeibaar zoetmiddel toevoegen zoals bruine rijstsiroop of agave nectar, of voeg vanille, een beetje limoensap of rozenwater toe, afhankelijk van je smaak ) in een blender.
- Giet vervolgens het gemengde watermeloenmengsel in ijslollybakken. Bevries gedurende 3 tot 4 uur of totdat je watermeloenijslolly's bevroren vast zijn.
- Om van je watermeloen ijslollys te genieten, wil je ze uit de vriezer verwijderen om ze ongeveer 5 minuten te laten ontdooien voordat je de ijslolly uit de lade probeert te verwijderen. Anders loop je het risico de stick naar buiten te trekken.
- Je kunt ook proberen de ijslollylade (ondersteboven) onder zeer warm (maar niet heet!) Water te laten lopen om de buitenkant te smelten en los te maken, waardoor ze gemakkelijk te verwijderen zijn.
Dat is het! Geniet van je eenvoudige, gezonde en heerlijke zelfgemaakte zomertraktatie!
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 26 |
| Totaal vet | 0 g |
| Verzadigd vet | 0 g |
| Onverzadigd vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| Natrium | 1 mg |
| koolhydraten | 7 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Eiwit | 0 g |