Kheema Pattice - Kheema Pasteitjes - Kheema Patty

Knapperige, schilferige pakjes bladerdeeg gevuld met pittig gehakt! Ik heb er veel plezier aan om in een van de vele Parsi-cafés in Mumbai te zitten met een kopje Chai (thee) en een bord met pattice!

Hoewel dit recept er misschien intimiderend uitziet, is het eenvoudig en gemakkelijk te doen en het blijkt een snack te zijn waar je dol op bent.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

Om de vulling voor te bereiden:

  1. Verhit de olie in een wok of diepe pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de komijnzaad toe en bak gedurende 1 minuut. Voeg nu de uien toe. Bak totdat ze een bleek gouden kleur hebben. Bekijk mijn handige hint voor het snel bruin maken van uien.
  3. Voeg de gember- en knoflookpasta toe en bak 1 minuut.
  4. Voeg het gehakt en alle poedervormige specerijen toe - koriander, komijn, garam masala en zout naar smaak.
  5. Blijven het gehakt vlees bruin, roeren vaak om te voorkomen dat branden. Dit duurt ongeveer 5-7 minuten.
  1. Voeg de tomaten toe, roer en kook tot al het water is opgedroogd.
  2. Schakel het vuur uit, voeg het limoensap toe en roer.

Verzamelen:

Bakken:

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 197
Totaal vet 12 g
Verzadigd vet 2 g
Onverzadigd vet 3 g
cholesterol 3 mg
Natrium 120 mg
koolhydraten 18 g
Voedingsvezels 1 g
Eiwit 4 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)