Deze met cafeïne gevulde yerba mate "tea" -soepie is een tropische mix van koudgebrouwen yerba-mate , banaan en andere ingrediënten. Het is vooral gemakkelijk om 's morgens te maken als je je yerba mate' s nachts koud brouwt.
Wat je nodig hebt
- 4 ounces koud gebrouwen yerba mate
- 1 gepelde, bevroren banaan
- Splash van
- sojamelk ,
- ander melkalternatief , ananassap of andere vloeistof (naar smaak)
- Agave, honing of andere
- vloeibaar zoetmiddel (naar smaak)
Hoe het te maken
- Breek de geschilde, bevroren banaan in een paar stukjes.
- Combineer alle ingrediënten in een blender.
- Meng tot een glad mengsel, voeg indien nodig meer vloeistof toe.
- Serveer onmiddellijk.