Op zoek naar een zelfgemaakte rauwe veganistische chocoladereep? Hier leest u hoe u rauwe cacaopoeder neemt en verandert in de meest hemelse rauwe chocolaatjes.
Deze methode voor het maken van huisgemaakte rauwe chocolade komt van het nieuwe boek vol met soortgelijke heerlijke rauwe en levende voedselrecepten, Rawsome Vegan Baking, van Emily von Euw.
Wat je nodig hebt
- 1/2 kop (60 gram) cacaopoeder of johannesbroodpoeder
- 1/2 kop (118 milliliter) gesmolten cacaoboter of kokosolie
- 1/3 kop (115 gram) vloeibaar zoetmiddel dat de voorkeur heeft
Hoe het te maken
- Meng alle ingrediënten tot een glad geheel. Giet in chocoladevormen of een met bakpapier beklede bakplaat. Zet in de koelkast of vriezer tot het goed is.
Wil je verschillende soorten rauwe chocolade maken? Emily zegt om te proberen je zelfgemaakte rauwe chocolade te personaliseren met een paar mogelijke optionele toevoegingen. Ze zegt: "Vanille, chilipoeder, gemalen kaneel, gojibessen , hazelnoten, mesquitepoeder ... de lijst gaat maar door.
Dit is slechts een basisrecept om al je gezonde chocoladedromen waar te maken! "
Geniet van je zelfgemaakte rauwe chocolade!
Wil je zelfgemaakte rauwe veganistische lekkernijen maken? Hier zijn nog enkele recepten voor rauwe voeding om te proberen:
- Eigengemaakte ruwe vlascrackers in de dehydrator
- Rauwe veganistische lotusbloem en nori gastronomische salade
- Rauw eten maïs chips recept
- Rauw bloemkool "rijst" recept
- Curried komkommersalade
- Zelfgemaakte rauwe chocolade
- Gemakkelijke zelfgemaakte rauwe frosting (ja, glazuur!)
- Hoe gekweekte rauwe notenkaas te maken
- 7 geweldige raw food salades
- Beste recepten voor recepten voor rauwkost
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 196 |
| Totaal vet | 19 g |
| Verzadigd vet | 16 g |
| Onverzadigd vet | 1 g |
| cholesterol | 0 mg |
| Natrium | 6 mg |
| koolhydraten | 4 g |
| Voedingsvezels | 0 g |
| Eiwit | 0 g |