Spicy Fried Chicken Tenders Recept

Een karnemelkmelk maakt deze kipbakken sappig, zacht en vol van smaak.

Wat je nodig hebt

Hoe het te maken

  1. In een grote voedselopslagzak, combineer karnemelk, 1 theelepel zout en 2 theelepels Creoolse kruiden. Voeg kip toe; seal en koel gedurende ongeveer 2 uur.
  2. Meng bloem en de resterende 1 theelepel Creoolse kruiden in een tas voor voedselopslag. Voeg de kip toe en gooi hem goed door.
  3. Verwarm ongeveer 1/4 tot 1/2-inch olie in een diepe zware koekenpan tot ongeveer 350 °.
  4. Bak meerdere stukjes kip per keer. Bak, meerdere malen draaien met een tang, tot diep goudbruin, ongeveer 6 tot 8 minuten voor elke batch. Serveer met Come Back Sauce , Jezebel Sauce of Sweet and Sour Sauce .

Gerelateerde kippenrecepten

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën 331
Totaal vet 17 g
Verzadigd vet 5 g
Onverzadigd vet 7 g
cholesterol 86 mg
Natrium 374 mg
koolhydraten 15 g
Voedingsvezels 2 g
Eiwit 28 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)