Super snel en gemakkelijk
Roerbak recepten zijn zo snel en gemakkelijk. Voor het roerbakken worden ingrediënten in kleine en dunne stukken gesneden, zodat ze heel snel koken. Als bonus is deze kookmethode behoorlijk gezond; voedingsstoffen worden bewaard en er is maar heel weinig olie nodig om het voedsel te bereiden. Deze methode is al snel; de enige manier om het te versnellen is om vijf recepten met ingrediënten voor roerbakken te maken!
Lees voordat u begint Quick Tips voor roerbakken door.
En voor de perfecte rijst om te serveren bij uw maaltijd, zie Quick Tips voor perfecte rijst .
Je kunt zeker ingrediënten wijzigen of toevoegen aan deze eenvoudige recepten als je dat wilt. Bijvoorbeeld, als asperges niet in het seizoen zijn, gebruikte sperziebonen. Vervang sint-jakobsschelpen voor garnalen of gebruik perzikjam in plaats van abrikozenjam. Gebruik je fantasie en vergeet niet om de aangebrachte wijzigingen op te schrijven, zodat je je meesterwerk kunt reproduceren.
Al mijn vijf ingrediëntenrecepten tellen geen zout, peper, water, maïszetmeel en olie. Zorg er dus voor dat je wokken en spatels klaar staan; laten we roerbakken!
Vijf ingrediënten roerbak recepten
- Kippentomaat en Asparagus Roerbak
Dit super snelle en eenvoudige roerbak recept maakt gebruik van asperges en cherrytomaatjes om kip een frisse uitstraling en smaak te geven. - Garnalen gebakken rijst
Stop bij uw lokale Chinese restaurant en koop wat gekookte rijst om deze kleurrijke wokgerechten nog gemakkelijker te maken! - Kip en asperges roerbak
Dit eenvoudige en heerlijke recept is een perfect gerecht om je kennis te laten maken met de smaken en technieken van roerbakken.
- Rundvlees en groenten
Gebruik overgebleven rosbief voor dit supergemakkelijke roerbakrecept of koop wat gesneden rundvlees uit de delicatessenzaak. - Aziatische abrikozen kip
Abrikozenjam is het geheime ingrediënt in deze kleurrijke, gezonde en heerlijke wokgerechten. - Kung Pao Pork
Gekocht broccoli slaw en Szechuan roerbak saus combineren met varkenslende voor een warme en pittige supergemakkelijke maaltijd.
- Groente Roerbak
Dit elegante en eenvoudige recept maakt gebruik van verse groenten en is bedekt met kaas, waardoor het een beetje anders is dan traditionele roerbakrecepten. - Orange Chicken Roerbak
Ik ben dol op dit eenvoudige recept. Het enige wat je hoeft te doen is de kip in reepjes snijden, dan koken en het eten is klaar in 10 minuten. - Kip met paprika Roerbak
Bevroren paprika's en uien zijn het snelkoppelingsingrediënt in dit kleurrijke en gezonde recept . Het is binnen enkele minuten klaar, omdat je de groenten niet hoeft te hakken! - Varkensvlees en uien met Orange Glaze
Sinaasappelmarmelade en chilisaus zijn de geheime ingrediënten in dit eenvoudige roerbakgerecht.