Een caloriearm menu met Pasen - Pasen-recepten met laag vetgehalte

Voor velen is het middelpunt van hun feest het eten! Dus, hoe geniet je van een paasdiner terwijl je probeert vast te houden aan caloriearme en vetarme paasrecepten? Het is misschien niet zo moeilijk als je denkt, zolang je maar gewapend bent met smaakvolle, eenvoudig te bereiden recepten, zoals de recepten die hier worden vermeld.

Je zult blij zijn te weten dat je niet eens hoeft te laten wat je meest traditionele paasfeestartikel is: de paashaas. Zoals hieronder vermeld, maakt u verstandige keuzes bij het kiezen van uw ham om ervoor te zorgen dat u uw caloriebudget niet overschrijdt.

Andere kleurrijke en smaakvolle toevoegingen aan uw maaltijd staan ​​hieronder vermeld, inclusief bijgerechten en zelfs desserts.

• 01 van 03

  Hoofdgerecht Items

  Een populair item dat het centrum van de paasdiner siert, is een ham. Denk niet dat alleen omdat je naar je taille kijkt, je nog steeds niet kunt genieten van een paasham!

  Maar wees selectief over je keuze. Er zijn keuzes als het gaat om het kiezen van een ham. Kies een extra magere ham, met een gewicht van iets meer dan 100 calorieën en 4 gram vet per portie van 3 ounce. Of, als u liever een andere route kiest, probeer dan een minder traditioneel hoofdgerecht, zoals:

  • Honing geglazuurde zalm

• 02 van 03

  Pasen Bijgerecht Items

  De selectie bijgerechten is misschien niet zo lastig als je zou verwachten als groenten op zoveel verschillende manieren kunnen worden bereid. Groenten zijn natuurlijk van nature vrij laag in calorieën.

  Misschien moet je het op een andere paasfavoriet doen: deviled eggs (tenzij ze gemaakt zijn met vetvrije mayonaise en mosterd), en in plaats daarvan focus je op verse, kleurrijke groenten om je maaltijd op te fleuren. Voor slechts een paar suggesties als het gaat om bijgerechten, kies uit:

  • Apple Geglazuurde Wortelen of
  • Peterselie aardappelpuree of
  • Spinaziesalade met Nectarines en Balsamicavinaigrette of
  • Gemarineerde tomatensalade

• 03 of 03

  Pasen-dessertpunten

  Je mag het dessert natuurlijk niet vergeten. Veel vakanties, inclusief Pasen, zijn gewoon niet helemaal hetzelfde zonder een zoete traktatie aan het einde. Hier zijn een paar dingen om uit te proberen bij het maken van uw volgende paasmaaltijd.

  Nu, voor een ultra-caloriearm dessert, profiteer van verse lente-aardbeien en bedek ze met een caloriearme slagroom topping , of serveer eenvoudigweg andere vers fruitselecties. Maar als u liever een meer traditioneel dessert wilt, probeer dan:

  • Gebakken peren