Een nieuwe manier om champignons te koken

Conventionele wijsheid over paddenstoelen schrijft voor dat je ze droog houdt - borstel ze af in plaats van weken of spoelen - en kook ze dan snel in een hete pan zonder te verdampen. De redenering is dat paddenstoelen zich gedragen als kleine sponzen en water opnemen als je ze nat maakt. Omdat paddenstoelen zoveel water bevatten, als je ze in de saute pan verdringt of ze niet snel kookt, stomen ze in plaats van bruin. Zoals vaak gebeurt met de zogenaamde keukenwijsheid, is deze mythe over paddestoelen verkeerd.

M alle voedselwetenschappers en schrijvers hebben zich enige tijd geleden gerealiseerd dat het eerste element van die overtuiging onjuist is. Feit is dat champignons, zoals de meeste groenten, in het begin een hoog watergehalte hebben. Door ze in water te dompelen, kan een klein beetje water aan hun gewicht worden toegevoegd, maar in vergelijking met hun beginwatergehalte is elke toegevoegde hoeveelheid onbelangrijk. Het tweede geloof is vasthoudend geweest. Hoewel de resident geniaal is in het International Culinary Center in New York en het blog Cooking Issues de mythe een paar jaar geleden heeft ontkracht, vind je nog steeds gerespecteerde (maar verkeerde) auteurs en chefs die de fout in stand houden.

De waarheid over paddestoelen

Zoals ICC's Dave Arnold en Nils Noren uitleggen, zullen een stel natte, overvolle champignons in een pan beginnen als (in hun woorden) "een soepele puinhoop". Als je ze lang genoeg kookt, verdampt het water, waarna ze mooi bruin worden zonder de olie die je gebruikt te absorberen. Gedroogde paddenstoelen daarentegen zijn erg poreus. Wanneer je een pan met olie of boter opwarmt en droge paddestoelen toevoegt, nemen ze het vet op en laten het nooit los. Je eindigt met gebruinde maar vette champignons.

Als een toegevoegde bonus, de "natte, drukke" methode blijkt ook paddestoelen met een veel meer geconcentreerde smaak, vooral merkbaar met algemeen gekweekte paddestoelen .