Italiaanse salade dressing biedt de smaakvolle marinade voor deze kip. De kip is bedekt met een broodkruim en Parmezaanse kaasmengeling, daarna wordt het in de oven gebakken tot in de perfectie.
Deze kip wordt 4 uur in de koelkast gemarineerd, dus plan om de bereiding vroeg te starten.
Wat je nodig hebt
- 1/4 kop bereid Italiaanse slasaus
- 2 1/2 tot 3 pond stukken kip
- 1
- ei, lichtjes geslagen
- 2 eetlepels water
- 1/2 kop geraspte Parmezaanse kaas
- 1/2 kopje prima
- droge paneermeel , gewoon
- 2 eetlepels versgehakt
- peterselie
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel paprika
- 1/8 theelepel peper
Hoe het te maken
- Giet saladedressing in een grote voedselopslagzak of grote niet-reactieve container; voeg de stukjes kip toe en draai goed om te coaten.
- Verzegel de zak of dek de container af en zet 4 uur in de koelkast, af en toe draaien. Giet af en gooi de marinade weg.
- Combineer ei en water in een ondiepe schaal.
- In een brede, ondiepe schaal of voedselopslagzak, combineer Parmezaanse kaas, broodkruimels, peterselie, zout, peper en paprika.
- Dip de kip in het eimengsel, schud het overtollige vet weg en coat het broodkruimelmengsel.
- Leg de kip in een licht ingevette ovenschaal. Schep het resterende sladressing over de gecoate kip, indien gewenst.
- Bak in een voorverwarmde 350 ° -oven gedurende 45 tot 50 minuten, of tot de kip gaar is.
U zou ook kunnen houden van:
- Gigi's Chicken Parmesan
- Spicy Sriracha Panko Chicken Fingers
- Easy Oven Fried Chicken met Corn Flake Crumb Coating
- Ovengebakken peper Jelly Chicken dijen
- In de oven gebakken pestokip
Zie ook
- Top Kip Recepten zonder botten
- Hoofdreceptindex
- De nieuwste recepten
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| calorieën | 931 |
| Totaal vet | 51 g |
| Verzadigd vet | 15 g |
| Onverzadigd vet | 20 g |
| cholesterol | 496 mg |
| Natrium | 632 mg |
| koolhydraten | 15 g |
| Voedingsvezels | 1 g |
| Eiwit | 95 g |