Lekkere vakantie traktaties zonder al het vet
Kerstkoekjes zijn een traditioneel onderdeel van vakantiefeesten, maar de meeste recepten bevatten veel vet, vooral het verzadigde vet dat in boter of bakvet zit. Als u minder gezonde vetten probeert te verminderen, kunt u genieten van deze acht fantastische vetarme of vetarme koekjesrecepten waarmee u uw koekje kunt eten en opeten.
01 van 08
SuikerkoekjesMet bijna de helft van de boter van de meeste koekjes, kunt u uzelf trakteren op een van deze magere koekjes zonder zich schuldig te voelen. U kunt feestelijke koekjesknippers gebruiken om vakantiekoekjes te maken om te versieren. Bestrooi ze met hagelslag voor het bakken of voeg een glazuur toe na het gebruik van banketbakkerssuiker, citroensap en wat kleurstof. Niemand hoeft uw geheimen te kennen die deze cookies verlichtten.
02 van 08
Fat-Free Brown Sugar Meringue CookiesDeze koekjes bevatten geen vet omdat ze zijn gemaakt van eiwitten, bruine suiker, vanille en een laagje kaneelsuiker. Je kunt ze feestelijk maken door ze door een decoratieve sterpunt te leiden en vervolgens te decoreren met gekleurde hagelslag. De buitenkant is knapperig.
03 van 08
Veganistische pompoenkoekjes met een laag vetgehalteAppelmoes is het geheim waarom deze gezonde veganistische pompoenkoekjes bijna geen vet bevatten. Ze zijn gemaakt zonder olie, margarine, boter, melk of room. Ze zijn zuivelvrij en veganistisch. Pumpkin Spice hoeft niet te eindigen op Thanksgiving, dus geniet ervan tijdens de feestdagen.
04 van 08
Crispy Rice Cereal TreatsEen favoriet van kinderen van alle leeftijden, deze no-bake krokante rijstgraantraktaties kunnen extra speciaal worden gemaakt voor de vakantie met behulp van koekjesknippers, gekleurde voedselgel en kerstslingers met kerstthema. De kinderen zullen het leuk vinden om met dit recept te helpen, maar wees voorbereid op een plakkerige puinhoop. Er zit een beetje boter in het recept, maar over het algemeen is het vetter dan de meeste koekjesrecepten.
05 van 08
Mint Chocolate Chip Meringue CookiesAls u op zoek bent naar een nog lichtere cookie-optie voor de feestdagen, dan zullen deze vetarme pepermester-meringuekoekjes van mint uitstekend bij u passen. Het enige vet zit in de chocoladeschilfers zelf. Aan de buitenkant knapperig en aan de binnenkant taai, maken ze een smakelijke, zoete en muntachtige hap.
06 van 08
Vetarme dubbele chocoladekoekjesHet is moeilijk te geloven dat deze chocoladekoekjes weinig vet bevatten. Door de helft van de normale hoeveelheid boter te gebruiken en een eiwit voor een heel ei te vervangen, maken deze een heerlijke en bijna schuldvrije aflaat. De chocoladesmaak wordt versterkt door het gebruik van cacaopoeder en chocoladeschilfers. En door het gebruik van minichocoladeschilfers gaan we een kleinere hoeveelheid maken.
07 van 08
Vetarme havermoutkoekjesHet vervangen van fruitconserven voor suiker is een van de trucs in deze veganistische fruitkoekjes. Ze zijn ook gemaakt zonder toegevoegd vet, wat ook de calorieën vermindert.
08 van 08
Vetarme browniesAls u van chocolade wilt genieten, kunnen deze brownies u helpen uw oplossing te vinden. Ze zijn niet zo vol als dikke vette brownies, maar je krijgt geen vreemde nasmaak zoals bij sommige recepten met weinig calorieën of vetarme producten. Je kunt ook helpen jezelf onder controle te houden door ze in kleine vierkanten te snijden. Als je vervolgens seconden teruggaat, heb je niet te veel aandacht besteed.