Creatieve recepten voor Jazz Up Kids-lunches
Nieuwe schoollunchideeën nodig?
Het geheim van niet-verhandelbare schoollunches is om kinderen lunches te geven die creatief genoeg zijn om hun aandacht te trekken, maar niet zo ongebruikelijk om ze uit te stellen.
Probeer deze vijf eenvoudige lunchboxregels:
Verander het brood
Sandwiches zijn geweldig omdat ze draagbaar zijn, gemakkelijk te bereiden en gemakkelijk te eten zijn. Probeer het brood te veranderen om de zaken een beetje op te lossen. Gebruik in plaats van wit of tarwebrood courgettebrood om broodjes met roomkaas met courgette te maken.
Of gebruik torillas om kalkoenwraps te maken met abrikozenjam en spek. Probeer pindakaas en gelei op bananenbrood, toast bevroren wafels en maak sandwiches met wafels met nutella of gebruik rijstwafels om roomkaas en jam te maken.
Voeg een nieuwe draai toe aan oude favorieten
In plaats van gewone boterhammen met pindakaas, probeer sandwiches gemaakt met gastronomische notenpasta's zoals chocolade walnootboter of kaneelrozijn pindakaas (vergelijk prijzen).
Geef Last Night's Dinner nieuw leven
Overgebleven macaroni en kaas , spaghetti en gehaktballen of gebakken kip smaken de volgende dag geweldig.
Je wilt waarschijnlijk de mac en kaas en spaghetti en gehaktballen in een thermosfles pakken, maar gefrituurde kip smaakte net zo goed koud als warm. Je kunt zelfs een spaghetti en een gehaktbal sandwich maken met je restjes.
Denk aan soep
Soep is een van mijn favoriete gezonde lunchideeën voor kinderen , omdat het zo bevredigend en gemakkelijk te vervoeren is in een thermoskan.
Je kunt op zondagavond een grote partij soep maken en deze de hele week aan de kinderen geven voor de lunch.
Probeer maisvissoep , broccoli-kaassoep en wortelsoep.
Maak voedsel kleiner
Hapklare maaltijden zijn echt aantrekkelijk voor kinderen. Probeer bologna en kaasverpakkingen in te pakken in plaats van bologna en kaassandwiches. Of maak van tevoren mini-frittatas en pak ze in een thermosfles voor een aantrekkelijke lunch voor kinderen die ook gezond is.
En vergeet de zijstukken niet. Probeer deze gezonde lunchideeën in plaats van bewerkte fiches of koekjes:
- Selderiestokken met roomkaas
- Peanut Butter Rice Crispy Treats (gemaakt met bruine rijst siroop)
- Zelfgemaakte zachte pretzels
- Wortelstokken met pindakaas
Mis het niet: 10 Must-Try School Lunch Ideas