Gebakken kipfiletrecepten zonder been

Er is waarschijnlijk geen gemakkelijkere manier om kiploze borsten zonder botten te bereiden dan in de oven. Ja, je moet het misschien marineren of de kip omhullen met kruimels of een sausmengsel, maar deze recepten zijn allemaal erg gemakkelijk en zorgen ervoor dat je snel uit de keuken komt.

Omdat kippenborsten droog kunnen worden wanneer ze te gaar worden, is een instant-read vleesthermometer een belangrijk hulpmiddel in je arsenaal. Alle kipfilets zullen verschillend in grootte en dikte zijn, dus je moet verschillende stukken op gaarheid controleren. Als de kipfilets 160 F registreren, haal ze dan uit de oven. De kip zal een paar minuten blijven koken, waardoor de eindtemperatuur op de minimumtemperatuur van 165 F wordt gebracht. De kip zal klaar zijn en bij deze temperatuur zal het nog steeds vochtig en zacht zijn.

Bij het bakken van kip die is bedekt met kruimels of granen, plaats het op een rooster op een ondiepe pan, zodat de kip aan beide kanten knapperig is. Als de gecoate kip echter in boter wordt gebakken, moet deze in de boter blijven; gebruik in dat geval geen rek.

Voeg een aantal van deze gebakken kippenborstrecepten toe aan je repertoire.

• 01 van 18

  Caprese Chicken

  Als u een elegant maar snel diner voor twee wilt, is deze Caprese- kip een uitstekende keuze. De kippenborst zonder botten wordt gebakken en vervolgens gelaagd met gesneden tomaten, basilicum en mozzarella. De optionele zelfgemaakte balsamico-reductie neemt het gerecht over de top.

• 02 van 18

  Ovengebakken Parmezaanse kip-recept

  Parmezaanse kaas speelt een belangrijke bijrol in dit smakelijke gefrituurde kipfiletrecept. Een mengsel van knoflook en boter en een broodkruimellaag van Parmezaanse kaas maken de kip smakelijk en knapperig. Serveer de kipfilets met aardappelen of rijst, of maak een maaltijd in Italiaanse stijl met wat marinarasaus en spaghetti.

  Het is een familievriendelijk recept met heel weinig hands-on tijd nodig. Stop het gewoon in de oven en ontspan.

• 03 van 18

  Gebakken kip met spek en peper Jack Cheese

  Lagen barbecuesaus , spek en peperham kaas nemen deze basis kipfilet zonder been, van gewoon tot buitengewoon. Het is een gemakkelijke voorbereiding en de smaakcombinatie is ronduit verbluffend. Voeg dit recept toe aan je lijst!

• 04 van 18

  Gebakken kerrie kip

  Curry-smaken zijn rijk aan deze heerlijke kipschotel. Kokosmelk, knoflook, kerriepoeder en ui behoren tot de ingrediënten. Rozijnen en een schilferige kokosnoot geven textuur en extra smaak aan het gerecht. Het recept vraagt ​​om kiploze borsten zonder vel, maar voel je vrij om kippendijen zonder been te gebruiken.

  Serveer de kip en zijn saus over hete gekookte rijst.

• 05 van 18

  Fake Shake and Bake Chicken Breasts

  Cornflakes kruimels, tarwekiemen, sesamzaadjes en meel worden gecombineerd om een ​​knapperige coating voor kip te vormen. Bespaar geld en verminder de chemicaliën in uw dieet wanneer u uw eigen zelfgemaakte mixen maakt.

• 06 van 18

  Crispy Ranch Chicken

  Ranch dressing mengt de broodkruimellaag op deze eenvoudig gebakken kipfilets. Een zure roomlaag helpt de gekruide broodkruimels zich aan de kip hechten.

• 07 van 18

  Saucy Chicken Recept

  Deze kipbereiding is een recept dat je wilt bewaren voor die super drukke dag. Kipfilet zonder botten wordt eenvoudig gebakken met een gussied-up tomatensaus . Serveer de kip met rijst of een eenvoudige salade.

• 08 van 18

  Gebakken citroen kip recept

  Een marinade van citroen en knoflook zorgt ervoor dat uw gebakken kippenborsten sappig en smaakvol blijven. Gesneden citroenen vormen de topping voor dit heerlijke gebakken kipgerecht. Als je van citroensmaak houdt, is dit recept iets voor jou!

• 09 van 18

  Gebakken Cheddar kip

  Twee soorten kaas en broodkruimels vormen de knapperige coating op deze kip. De kip wordt eerst ondergedompeld in een mengsel van eieren en zure room en vervolgens in het paneermeelmengsel .

• 10 van 18

  Gebakken kip Parmezaanse kaas diner

  Deze gebakken Parmezaanse kip zal snel een favoriet worden voor het hele gezin. De kip is gepaneerd en gebakken en dan is het overgoten met je favoriete pastasaus en kaas. Alles wat je nodig hebt om de maaltijd te voltooien is een aantal warme gekookte spaghetti .

• 11 van 18

  Kippenborsten in perkamentpapier

  Perkamentpapier houdt deze gebakken kippenborsten sappig en zacht. Gebruik je favoriete kruiden en specerijen om de kip te aromatiseren en bedek ze met plakjes citroen, sinaasappel of limoen.

• 12 van 18

  Kip met vuile rijst vulling

  Smakelijke vuile rijst in Cajun-stijl vormt de vulling voor deze gebakken kipfilet zonder botten. Een motregen van eenvoudige pannensaus is de perfecte finishing touch voor de gebakken, met rijst gevulde kip.

• 13 van 18

  Gebakken blauwe kaas kip

  Een rijke, romige blauwe kaassaus smaken deze gebakken kipfilet zonder been. De eenvoudige ovenschaal maakt een uitstekende maaltijd wanneer u iets snel en smaakvol wilt.

• 14 van 18

  Hoisin-geglazuurde kippenborsten

  Aziatische hoisinsaus , sojasaus en gember zorgen voor de geweldige smaak voor deze in de oven gebakken kipfilets. Serveer deze geïnspireerde kipschotel met warme gekookte rijst of noedels in Aziatische stijl voor een fantastisch familiediner.

• 15 van 18

  Gebakken gebakken kip

  Karnemelk en een gekruide bloemdeklaag maken deze oven gebraden kip zacht en sappig. Boter gaat in de pan om de kip een rijke smaak te geven. Dit is een geweldige "gebakken" kip om mee te nemen op een picknick en te genieten van de kou.

• 16 van 18

  Perzik geglazuurde kippenborsten

  Hier is nog een kippenbierrecept op het laatste moment dat je in minuten kunt samenstellen. Peach conserven en een beetje mosterd en azijn transformeren deze kipfilet zonder botten. Dit is een recept waar je opnieuw en opnieuw naar zult grijpen.

• 17 van 18

  Chimichurri Chicken en Croute

  Als je een chique kipgerecht nodig hebt maar weinig tijd hebt, is dit een fantastische oplossing. Chimichurri en met roomkaas bedekte kippenborsten worden netjes verpakt in bladen van bladerdeeg .

• 18 van 18

  Met kaas gevulde kippenborst

  Feta-kaas en kruiden vormen de vulling voor deze gevulde kippenborsten. De kip wordt tot in de perfectie gebakken in een smakelijke tomatensaus met garlicky.